Rainn relearning life

It's not our fault that we grew up mistaking attachment for connection. We're not born understanding what we need & deserve-- all we know is what we experienced.

Turns out, many "choices" we made to be consistent w/ a toxic comfort zone weren't actual choices. Grace over guilt.

Ignoring our own needs is 100% one of the most destructively selfish things we can do. Over time it practically guarantees we're going to flame out & be unable to support any person or pet we love.

You're not The Exception who can run on empty indefinitely. The bill comes due.

Continuing to engage w/ someone who is toxic to us, even if we're right, even if no one else is challenging them, at the expense of our safety & stability is a trap.

There is NO argument or interaction, especially on the internet, worth sacrificing our safety & stability over.

Berlin arbeitet nun mit der Organisation GermanDream zusammen. An konfliktreichen Schulen sollen "Wertebotschafter" mit Schüler*innen ins Gespräch kommen, z.B. über Familie, Religion und Selbstbestimmung.
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Es gibt zu viele negative News, deswegen poste ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.

A drawing of a little cow standing in a grassy field. The caption reads, "you are worthy of care, especially on your lowest days"

Der Lech, ein Nebenfluss der Donau, wird auf 56km schrittweise renaturiert. Der früher wilde Alpenfluss ist heute vielerorts ein Kanal. Ein Teilabschnitt ist bereits fertig.
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Es gibt zu viele negative News, deswegen poste ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.

Trad Publishing: Editing and Production Glossary - ILONA ANDREWS I heavily debated posting this. I might still take it down, because I've long ago decided that the internet doesn't need my "wisdom." Also, I am bitter and jaded. However, we keep getting repeated que...

Today on the #ilonaandrews blog: a peek behind the curtain of traditional publishing. Editorial Process, Glossary, and who does what.
Direct link: ilona-andrews.com/blog/trad-pu...

Not glamorous, occasionally painful, but useful if you’ve ever wondered how the sausage gets made.

There was a lot of gossip. Not because they were both very old, and famous. Not only because both used the same pronouns. Mostly because they were different species.

How do they do it?

"Like everybody else," the heir to the Elven throne said.

The dragon smiled. "With love, care, and enthusiasm."

Fühl ich. Meine frisst ihre Tabletten nicht mehr ganz so begeistert, sber noch frisst sie sie 🤞

Petition unterschreiben #KiKAretten: KiKa muss im Fernsehen bleiben!

#kikaretten - kein Tabakgenussmittel (bäbä) sondern eine Petition zum Erhalt des Kika im empfangbaren Fernsehen.

Ich fände es gut, wenn die TV-Ausstrahlung erhalten bliebe (und die Bernd-Nachtschleife ist meiner Meinung nach das geringste Argument).

www.change.org/p/kikaretten...

In Berlin gibt es eine neue Anlaufstelle für Wildtier-Nothilfe. Bei "Wildtiernah Berlin" werden Menschen telefonisch oder online beraten und mit dem "Wildtiermobil" verletzte Tiere vor Ort versorgt.
🐿️🦔🐦
Es gibt zu viele negative News, deswegen poste ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.

Still here, still alive.

Still struggling through up and downs.

Aber wenn ich ehrlich bin, hatte ich ein erstaunlich langes Hoch diesen Sommer, und mein Tief hat nur ca 1 Woche gedauert und eine halbe um wieder auf die Beine zu kommen.

I see improvement!

Nächsten Monat: Start Testosteron 👀

🤯🥳😶‍🌫️😍

Wegen Corona hat Irland als Pilotprojekt ausgewählten Kunstschaffenden (aktuell 2000) ein Grundeinkommen gezahlt. Es ist so erfolgreich, dass es dauerhaft etabliert werden soll.
🎨🎨🎨
Es gibt zu viele negative News, deswegen poste ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.

I've never met a CPTSD survivor who needed to speed up or "try harder" in order to level up their recovery.

I've met lots & lots (& lots) of survivors who were only able to take that next step when they slowed down, got much better at checking in w/ themselves, & tried softer.

A comic of two foxes, one of whom is blue, the other is green. In this one, Blue watches as Green steps into the scene fresh from a shower, with a towel on his head, sparkling clean and dripping slightly. Green: It's really nice of your parents to let us stay over until the heat wave passes. Blue says nothing as Green sits down, closing his eyes and enjoying the pleasant cool temperature. Green: There's no other luxury quite like real air conditioning. Blue looks puzzled, frowning at Green, who looks mildly alarmed. Blue: ...Have you been using my sister's fancy shampoo? Green: ...No? Blue leans in towards Green in order to sniff him. Green leans backwards to avoid being sniffed. Blue: How do you smell like all of them? Green: ...Maybe.

Erinnert ihr euch an die Bologna-Tempo 30-News?
Seit Juli 2024 gab es auch in Helsinki keine Verkehrstoten mehr. Ein großer Faktor ist, dass die Hälfte der Straßen nun Tempo 30 haben.
🚗🚗🚗
Es gibt zu viele negative News, deswegen poste ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.

Es geht voran.

Um mal ein generelles Update zu geben.

Indikationsschreiben für die Transition ist in greifbarer Nähe.
Ausbildung fängt bald an.
Ernährung klappt gut.
Abnehmen schleicht, aber ist da.
Sport klappt.
Kopfschmerzen sind auf ca 15% der Tage runter.

Jetzt nur noch ne Wohnung finden 😅

Ah okay. I will see that I find a translation in my language to see that I really understand the details.
But... yeah, that's shit.

Ah okay. I should really look into this.

🐙 This Octopus shifts from deep to active rest while "dreaming" for #MicroscopyMonday. REM‑like sleep (color bursts and twitches) filmed in real time by Horst Obenhaus @octoscience.bsky.social‬, currently a 2025 Whitman Fellow at @mblscience.bsky.social. #NESM

#Octopus #Neuro #SleepScience #MBL

Die weltweite Impfquote bei Säuglingen ist gestiegen. Etwa 85% der Neugeborenen erhielten je 3 Impfdosen gegen Diphtherie, Tetanus und Keuchhusten. Die Impfquote bei Masern stieg auf 76%.
💉💉💉
Es gibt zu viele negative News, deswegen poste ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.

😂😂😂
Ich werde nie wieder aufhören zu lachen.

Danke @tomkraftwerk.bsky.social

Italien hat ein neues Gesetz erlassen, dass Haustiere als „fühlende Lebewesen“ und eigenständige Rechtssubjekte anerkennt. Dazu gibt es wesentlich härtere Strafen für Tierquälerei.
🐕🐈🐎
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NIUS, Cicero, NZZ und WELT machen das mit unseren Unions-Abgeordneten, was sie sagen, was Tiktok mit der Jugend macht.

The doorbell rang. I checked the peephole, and saw someone who looked almost like me. I let him in.

"I'm your future self. Listen-"

"Wait! How did you even get here?" I asked.

"British Rail, Anytime Return ticket."

"They killed British Rail in 1997!“

"It'll be back. But list-"

He disappeared.

In Arnsberg wird eine regenbogenbunte Treppe mit schwarzer Farbe beschmiert, daneben eine Deutschlandflagge geklebt.
Man nimmt es hin, pinselt neu.

In Ulm malen Klimaaktivisten einen Fahrradweg und einen Zebrastreifen auf die Straße.
Der Staatsschutz ermittelt.

Es ist immer das gleiche Muster.

Klingt nach meiner Mutter
(Sorry, irgendwann rante ich bestimmt nicht mehr über meine Erzeugerin. Ich arbeite dran.)

1. Leute beschädigen.
2. Leute als beschädigt zurückweisen.

Das ist schon wirklich, wirklich schäbig

If women submitting to men was a natural way of being, they would not have needed laws, religion & violence to get them to do it.

Mattel hat eine Barbie-Puppe mit Typ-1-Diabetes herausgebracht, u.a. mit Glukosemessgerät und Insulinpumpe. Über 30.000 Kinder leiden allein in Deutschland unter Diabetes vom Typ 1.
💉💉💉
Es gibt zu viele negative News, deswegen poste ich jeden Tag eine #guteNewsdesTages.