Livio Koppe

Uff, das ist ja eine herzlose Aussage...
Das tut mir leid, dass dir so etwas gesagt wurde! 🫂

"Er/Sie ist jetzt an einem besseren Ort"
"Du musst jetzt stark sein"
"Das Leben geht weiter"

Was waren die am wenigsten hilfreichen Sätze, die dir während einer Trauerphase gesagt wurden?

So funny (aber auch irgendwie scary, dass die mächtigsten Männer der Welt so blöd sind)

»News4teachers« ist das nach eigenen Angaben reichweiten-stärkste Bildungsmedium Deutschlands. Hunderttausende Lehrkräfte lesen das Magazin.

Aber ist das seriöser Journalismus? Was Lehrkräfte wissen sollten. THREAD 🧵

„In Österreich beispiellos“: Vier Jahre Haft für Karl-Heinz Grasser - FALTER.at Der Staat hat die Diebe unseres Geldes zur Strecke gebracht. Die Lehren aus dem Urteil gegen den ehemaligen Finanzminister

Mein Kommentar zum Urteil von Karl-Heinz Grasser.

www.falter.at/zeitung/2025...

Zum Glück recherchiert @astridprobst.bsky.social gerade, wie man sich gegen unverschämte Coaches wehren kann!

Dieser Post wird ausgedruckt und neben den Spiegel geklebt, damit ich jeden Tag daran erinnert werde

Die Zeit heilt einen Scheiß Mein Vater ist gestorben, als ich 18 Jahre alt war. Lange dachte ich, dass der Schmerz eines Tages von allein nachlässt. Aber geholfen hat mir etwas anderes.

Wieso ich das so sehe und was wirklich bei der Heilung helfen kann, dass kannst du jetzt in meinem neuen Text lesen:
krautreporter.de/psyche-und-...

7/7

Mir wurde klar, dass ich den Tod meines Papas zwar begriffen, aber nicht verarbeitet hatte. Ich habe mich immer davor gedrückt, mich mit dem Tod meines Vaters ernsthaft auseinanderzusetzen - nach dem Motto, "die Zeit heilt alle Wunden".

Doch der Satz stimmt nicht. Die Zeit heilt einen Scheiß.

6/7

Als ich das live im TV sah, war ich wie zurückversetzt an den Todestag meines Vaters. Mein Körper schaltete in einen Notfallmodus, Herzrasen, Schweißausbrüche und panische Angst inklusive.

5/7

Im Sommer 2021 passierte dann das: Der dänische Fußballer Christian Eriksen brach während einem EM-Spiel zusammen und musste noch auf dem Fußballfeld reanimiert werden.

4/7

Weil ich wenig über meinen Papa sprach und kaum weinte, bekam ich oft die Rückmeldung, dass ich so erwachsen und reif mit dem Verlust umgehe. Und mit der Zeit begann ich, es auch zu glauben.

3/7

Ich wollte damals so schnell wie möglich mit seinem Tod abschließen, das Bild, wie mein Papa tot im Bett liegt, aus dem Kopf bekommen. Meine Strategie: Nicht darüber reden und so wenig wie möglich darüber nachdenken.

2/7

Auf diesem Bild sieht man mich und meinen Papa im Jahr 2012. Wir waren gerade auf Urlaub in Italien, hier in San Gimignano, Toskana. Ich war zehn Jahre alt.

Ziemlich genau acht Jahre, nachdem dieses Foto aufgenommen wurde, fand ich meinen Vater tot im Bett liegen. Herzinfarkt.

1/7 👇

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Willst du mehr über Trauer erfahren? Nächste Woche erscheint mein neuer Text bei krautreporter.de/. Darin geht es um den Tod meines Vaters, den Spruch "Die Zeit heilt alle Wunden", einen weinroten Camper namens Jumbo und labbrige Auto-Grill Paninis.

Viele Leute bekommen aber Schuldgefühle, wenn sie nicht andauernd traurig sind, sagt die Trauerbegleiterin. Diese Schuld erschwere den Trauerprozess jedoch nochmal.

3. Wenn man nicht durchgehend etwas Trauer verspürt, ist etwas falsch

Das stimmt nicht, sagt die Trauerbegleiterin Catherine Marten. Es sei wichtig, auch Zeit für schöne Dinge zu haben, um daraus Kraft zu schöpfen.

Ein Nachsatz zum "Trauerjahr": Dieser Begriff stammt aus der Rechtsgeschichte und bedeutete, dass Witwen nach dem Tod des Ehemanns ein Jahr lang nicht erneut heiraten durften. In Deutschland wurde das Trauerjahr erst 1966 komplett abgeschafft (damals galt noch eine Wartezeit von 10 Monaten).

Demnach ist die emotionale Beeinträchtigung ein Jahr nach dem Todesfall oft auf dem Höhepunkt. In vielen Fällen entscheidet sich erst im zweiten Trauerjahr, ob die Beeinträchtigungen abnehmen.

Zeit lindert den Schmerz der Trauer Wie reagieren Menschen auf den Verlust eines geliebten Angehörigen? Diese Frage haben Psychologen der Universität in einer neuen Studie mit mehr als 500 Teilnehmern untersucht. Ihre Ergebnisse korrigieren einige gängige Vorstellungen vom Trauern.

2. Das klassische "Trauerjahr"

Nach einem Jahr hat man mit einem Trauerfall abgeschlossen? Das muss nicht zutreffen, zeigt diese Studie der Universität Würzburg:

www.uni-wuerzburg.de/aktuelles/p...

1. Die Fünf Phasen der Trauer

Das Modell der Fünf Phasen der Trauer (Verleugnung, Wut, Verhandeln, Depression, Akzeptanz) wurde eigentlich für Sterbende entwickelt. Trotzdem liest man immer wieder davon, dass Trauernde sie durchleben.

Wissenschaftliche Beweise für das Modell gibt es jedoch keine.

In den letzten Wochen habe ich viel zu Tod, Trauer und Verlust recherchiert. Dabei habe ich gemerkt, dass viel, was wir über den Trauerprozess glauben, gar nicht stimmt.

In diesem Thread gebe ich dir drei Beispiele 👇

Arynas langer Weg aus der Magersucht Aryna ist 13, als sie beschließt: Ich will dünn sein. Richtig dünn.

“Mir ging es damals kacke”, sagt Aryna heute. Sie nahm wieder ab. Machte zwanghaft viel Sport. Was ihr am Ende half, kannst du hier lesen (Abo):

tinyurl.com/2yohluyu

Ich war gestern in Bonn. Leider ohne Zeit für die Erotikwelt, dafür gab es überraschend viele Regenbogenfahnen und Angela Merkel hing da auch rum. Ich habe dort jemanden interviewt, der sagt, er hätte sich als schwuler Mann und Travestiekünstler nie ausgegrenzt gefühlt. Ich frage mich:

An diesen Orten haben Männer Frauen ermordet Wir denken an Keller und Parkhäuser, an einsame Orte, aber ein eindrückliches Fotoprojekt zeigt: Jeder Ort kann ein Tatort sein.

Wenn Frauen ermordet werden, weil sie Frauen sind. So wie gestern in Gera.

Meine Kollegin @astridprobst.bsky.social hat ein Fotoprojekt aufgetan, das Orte zeigt, an denen genau das passiert ist.

krautreporter.de/geschlecht-u...

Wer Lea sehen und hören will 👇

Was Isolde sagt!👇

Es ist tragikomisch, wie der deutsche Michel sich lieber von Putins Panzern bedrohen lässt, lieber auf seinen Brücken einbricht, lieber die Bahn zugrunde richtet, als ein paar gottverdammte Schulden zu machen.

Wer Schulden hat, hat Schuld?

Nein, das muss aus den Köpfen raus.

Hast du dich schon mal übergriffig verhalten? Vielleicht die wichtigste Frage.

Dieses Verhalten zu hinterfragen ist schwierig und unangenehm. Ich möchte wissen, wie man damit umgeht, wenn man sich in seiner Vergangenheit falsch verhalten hat.

Was denkst du darüber? Sag es mir in meiner Umfrage! 👇

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