egami mari

普通〜〜に鬱転しました。調子が良かったのは躁状態だったみたい。それにしては穏やかだった…。見抜ける気がしない…。

最近、朝起きて一日働けていて、昨日は眠剤も飲まずに寝れて、限りなく寛解に近づいているのでは…？という実感を初めて持っている。でもしんどかったり調子が下がってきたな、という状況は当たり前にある。

今日の晩ご飯はしょうが焼きと、レタス入りポテトサラダを作った。美味しかった。肉(魚)と葉物と芋類の組み合わせが好き。

またTwitter(X)依存症になりそうだったからアプリを消した。

牛肉を超えるおいしさ！絶品「ポークステーキ」の作り方 - macaroni がっつりお肉が食べたいとき、そんなときは「ポークステーキ」がおすすめです。ポークステーキはちょっとしたコツで驚くほどジューシーに焼けるんですよ♪ 今回はソースから手作りする、絶品ポークステーキの焼き方と、それに合う付け合わせレシピをご紹介します。

このポークステーキのレシピ美味しかった。家族にも好評。(サムネが全然違う画像になってるけど)
macaro-ni.jp/79804

病院の帰りにギャラリーに寄ったら、オーナーさんとお話できた。写真や映像をやっていることを伝えると、写真の展示も歓迎してるので、是非とのことだった。優しい方で嬉しかった。来年は展示に向けて頑張っていきたい🔥

🎄クリスマスツリーやイルミネーションなど、クリスマスに関連した画像付き投稿を拾うフィードを作ってみました

眺めているだけでも楽しいですよ😊

✨クリスマス✨
bsky.app/profile/did:...

早速クリスマス仕様にした🎄始めた時もちょうどクリスマスだったな〜
#リヴリー #リヴリーレイアウト

もうほぼお昼だけど朝ごはん

3年前にハマってたけど、急遽生活が変わってやめてしまったリヴリーをまた始めた💎(4枚目が最新)古のツリーだしフレンドさんいなくなってるし、何も分からない状態…。

広島旅行でプラネタリウムにフラッと入った時間が良すぎたので、時々思い出しては夜空を見てる。街中なので星はそんなに見えないけど、空を見上げて宇宙を感じる時間がなんか良い。

いつも体調を崩す中でこういう考え方になる時があるんだけど、元の生活に戻る過程ですぐに忘れて、自分を何かの鋳型にはめようとしてしまう。

世間様の求める社会人としての基準に達してないから自分はダメだ…と、基準を外に求めることで苦しんできたように思う。自分の内面が喜ぶような行動ができたらいいな。

病気による自分のままならなさも楽しめばいいのか、という気持ちになってきた。ずっと「普通の人みたいになってくれ…」と思っていたけど、自分を責めるより仕方ないからゆっくり行こう、と思えた方が毎日を楽しめるんじゃないか。

朝起きれなくていつまでも寝てるので、猫たちが部屋に起こしに来てくれる…ごめんねありがとう…。

火野正平さん、「ラストマイル」で哀愁たっぷりのドライバー役が本当に素晴らしく、裏主人公としての存在感が光っていて…つい最近観たばかりなので驚いたし、とても悲しい。

【ガリバタチキンブロッコリー】ご飯がススム！男子も満足 ★ガーリック・バター・ポン酢で味付けもしっかりです。 ご飯がススムおかずです。 ★お弁当のおかず、作り置きにも🎵 ★ブロッコリーは電子レンジであらかじめ加熱してから最後に加えて、色鮮やかに仕上

とても美味しくて家族にも好評だったレシピ(メモ)
oceans-nadia.com/user/44604/r...

珍しく人里に降りるとすぐこうなります。「どうせ自分はどこにも馴染めないのだからやめておけばよかった、いや、何事も経験だ」を行ったり来たり。

サインを頂いた時の自分の言動や服装、何もかも変だったような気がして猛烈に恥ずかしくなってる今…。

ライブ楽しかった、、、曽我部さんからサイン頂いた…！！

お惣菜で晩酌

佐賀さいこうフェスに曽我部恵一さんが出演されるらしく、明日行ってみようかなと思ってる。音楽フェスとか行ったことないのでどんな感じなのかドキドキ

写真に関する生成AI対策（兼、無断転載対策）をまとめています。画像検索除けの方法も書いています。ご参考までに。
katata.info/2024/05/how-...

下記引用で言及している、漫画家の牧村先生のブログはこちらです。対策も含め、色んなことを精力的に書かれておられます。
ameblo.jp/yatomibuncho

bsky.app/profile/jkan...

生成AI対策のリンクのご紹介をありがとうございます…！
とても勉強になります。
今後は自作のウェブサイトに作品を載せることも考えているので、参考にさせていただきます。
このような状況で困惑していましたが、ご親切にありがとうございます。

はじめまして、ご返信ありがとうございます。

私の観測範囲が狭いこともありますが、Xで著名な写真家さんやアマチュアの方々からも発信があまり見られないので、不安に思っていたところでした。

私もこれまで無断転載に関して対策を考えてこなかったので、兼松さんが長年の間それらに対処し発信されていたことに頭が下がる思いです。

また女性や子どもの写真を公開することに関しては、AIの進歩でこれまで以上にリスクが高くなっていると感じます。
今後は様々なリスクに対処する必要があると思いますが、SNSが巨大になってメリットも大きいゆえ、それらが軽視されることに私も違和感を感じます。(追記します)

このご時世、学習されるのはもう仕方ないとして、意思表示を示すためのサイン入りに留めて、写真を載せる媒体を吟味するくらいが落とし所なのかもしれない。

Xにぼちぼち写真作品を投稿してたけど、まあ拡散されるわけでもないし、ノイズをつけたりパス付きにしてわざわざ載せるメリットもないのかなと。でも少しでも見てもらいたいって気持ちはあるかな…。

写真も作風を学習されると思うし、少なくとも生成AI利用を許諾することになるXには倫理的に考えて投稿するのは躊躇われる…。イーロンのやり方を見てても、彼の思惑に加担したくはないなと。

写真にもノイズ＋ウォーターマーク＋サインを入れるのか…？イラストじゃないのにやりすぎか？線引きが分からない…。

生成AI対策はイラストレーターの方達は積極的にやってるけど、写真家の方達で言及してるのをあまり見たことなくてどうすればいいんだろう…ってなってる。