Jo (Der Ex-Optimist)

Mond, Berge, unten Lichter. Dämmerung

Birke, Sitzbank und Kreuz vor Bergpanorama

Gipfelkreuz, im Hintergrund Nebel von oben

Bergpanorama, Morgenstimmung

Heute mal zum Sonnenaufgang wandern gewesen 😊 8:30 war ich schon auf der Hohen Kugel, hoch überm Rheintal am Bodensee (das Nebelmeer auf dem Bild 😄)
Herrlich, ich sag's euch 😍

Guten Morgen Lea, ich wünsch dir einen schönen Tag 😊

Bergpanorama

Bodensee, Sonnenuntergang, das Übliche eben 😄

Heute mal wieder Pfänder-Sport 😊
650 Höhenmeter in 54 Minuten, bin bissle stolz auf mich 😄 vor allem weil ich bis vor 2 Jahren praktisch gar keinen Sport gemacht hab. Aber jetzt hab ich auch endlich was gefunden, das mir Spaß macht 😊

Wieder was gelernt 👍
Aber die Socken sind ziemlich cool, muss ich sagen

Ist es am Ende etwa gar nicht so gut, jahrelang die Zentralbank politisch unter Druck zu setzen? 🤔

Ich weiß nicht, hat er heut schon den Mund auf gemacht?

Do muss i sogar als Schwoab a Herzle na bäbbe

Da gibt's ja auch viel zu entdecken 😀
Und es rüttelt auch so manche Erinnerung an meine 10 Jahre in Stuttgart wach, wenn ich vom Killesberg und so les ☺️
Also ja, könnte noch ab und zu mal passieren, dass ich da durch fege 😆

Guten Morgen Lea 😊 danke, das wünsch ich dir auch ☀️

War 5 Jahre mein zu Hause... Sah außen auch nicht so cool aus, aber innen war's schön bzw. haben wir's uns schön gemacht

Meine hat diese besondere Gabe auch. Gern auch zu beliebigen Zeiten während des Waschens nochmal... Bin gestern 3 mal umsonst in den Keller gelaufen, weil ich immer dachte sie müsste jetzt fertig sein 😄 die will mir nur Sporteinheiten verpassen, ich hab sie durchgeschaut 🧐

Minderheitenrechte beschneiden ist nicht gefährlich? Das sehe ich anders

YouTube video by PRÜF Wenn Polizisten sich so verhalten wie die deutsche Politik beim Umgang mit Rechtsextremen. #pruef

Von den sehr vielen sehr guten Reels von @pruef-demos.de ist das hier eines der besten! m.youtube.com/shorts/9cHPg...

#pruef

Ich halte mich eigentlich für recht sensibel in dieser Hinsicht, aber das hier auf die Hamas zu beziehen halte ich für ziemlich weit hergeholt. Meist hat der Eisbär gar kein Stirnband um oder ein rotes. Und die Toyota Pickups werden auf der ganzen Welt von unterschiedlichsten Kämpfern genutzt

Ich glaub die Prognose ist so viele Stunden vorher höchstens ein grobes Schätzeisen, gestern ging es ja auch ganz schnell.
Ich drück dir die Daumen, dass es noch steigt 🍀

Diagramm KP Index, um 19 Uhr ist er auf 6, danach fallend

Wenn, dann gleich am frühen Abend, laut aktueller Prognose. Ab Index 7 sind die Chancen wohl gut - und du bist deutlich nördlicher (ich leb im Allgäu), könnte sein dass es bei dir auf 7 oder höher reicht 🤷🏼‍♂️ müssen wir vielleicht heut später nochmal schauen, vielleicht ändert sich das noch

Und die Polarlichter-App hab ich als Ausnahme definiert, die ist die einzige, die mein "nicht stören" unterbrechen darf 😄

Hat sie an anderen Tagen schon gemacht, aber anscheinend kam das gestern sehr kurzfristig. Ich hab auch erst 21 Uhr eine Mail bekommen über einen großen Sonnenausbruch - und die kommt sonst meist mehrere Stunden oder gar Tage bevor die Polarlichter-Wahrscheinlichkeit steigt

Ich hab's dank dieser App erfahren, gab eine Benachrichtigung. Zwar erst als man sie schon gesehen hat, aber immerhin 😊 hat noch gereicht
play.google.com/store/apps/d...

Hab dann auch mehrere Leute angerufen und zum Teil aus dem Schlaf geholt, als ich gesehen hab, dass man sie wirklich sieht 😄

South of Germany 😊

In Scheidegg (Landkreis Lindau, direkt an der Grenze zu Österreich) war's auch gut zu sehen 😊

Polarlichter, im Vordergrund ein Baum

Polarlichter, grün

Polarlichter, rot und grün

Polarlichter, rot

Polarlichter 😍 und das ganz im Süden von Deutschland (2km hinter mir ist Österreich).
Zum ersten Mal im meinem Leben hab ich das gesehen, und ich freu mich einfach riesig 😊

Orion 😍
Tolles Bild!

Grfik mit rotem Hintergrund. Prominente zu sehen ist ein Banner von Fußballfans mit der Aufschrift: “ROTE KARTE FÜR PSYCHOSOMATIK ! #CURE MECFS” @matzekoch Aus der Kurve UNION BERLIN Banner gegen die Psychologisierung von ME/CFS der Eisernen Kirsch Kolonne

Rote Karte für Psychosomatik! #CUREMECFS Obwohl wissenschaftliche Nachweise keine Zweifel daran übrig lassen, dass es sich bei ME/CFS um eine schwere körperliche Erkrankung handelt, wird dies von Teilen der Ärzt*innenschaft weiterhin angezweifelt. Die Krankheit wird nach wie vor häufig als psychosomatisch gedeutet und Betroffenen psychotherapeutische Interventionen und körperliche Aktivierungs-therapie aufgezwungen, die ihren Gesundheitszustand aufgrund der post-exertionellen Malaise verschlechtern.

Rote Karte für Psychosomatik! #CUREMECFS Dies beruht auf historischen Annahmen, die ME/CFS zunächst auf das weibliche Geschlecht abstellten und in der Tradition der „Hysterie" verorteten, um ihnen schließlich falsche Krankheits- überzeugungen oder einen sogenannten „sekundären Krankheitsgewinn" zu unterstellen. Die Psychologisierung von ME/CFS ist dabei nicht nur für die unzureichende Anerkennung sowie schädliche Versorgungspfade verantwortlich, sondern führte auch zu erheblichen biomedizinischen Forschungsrückständen.

Rote Karte für Psychosomatik! #CUREMECFS Im Zuge der durch das Bundes- ministerium für für Forschung, Technologie und Raumfahrt ausgerufenen „Dekade gegen Postinfektiöse Erkrankungen" ist für uns klar, dass keine weiteren Gelder in Studien investiert werden dürfen, die ME/CFS fälschlicherweise und aus Eigeninteresse für das Fach „Psychosomatik" als psychosomatische Erkrankung einordnen oder psychologische Faktoren bei der Krankheitsentstehung oder -aufrechterhaltung überbetonen.

Rote Karte für Psychosomatik #CureMECFS

Ich habe keine gemeinsamen Werte mit dieser US-Regierung und bin sehr froh, das sagen zu können. Es ist beschämend, wenn Sie da noch gemeinsame Werte sehen und sagt mehr über Sie bzw. unsere Regierung als Ihnen vielleicht bewusst ist

Guten Morgen liebe Ana 😊 tolles Bild 😍

Allerdings bei höheren Anschaffungskosten natürlich... dafür fällt immerhin der Schornsteinfeger dauerhaft weg.
Aber ich bin schon der Meinung, dass die Politik immer noch bzw. wieder zu Gas-freundlich ist. Und die WP-Förderung ineffektiv - der Förderbetrag wird ja oft einfach draufgeschlagen

Ich selbst wohne im Fast-Neubau mit FBH, aber meine Warmwasserbereitung hat ja ähnliche Temperaturen und da liege ich auch ungefähr bei Faktor 3.
Laut Google liegt Gasheizung aktuell bei ca. 11ct pro kWh Heizleistung, das schafft man mit WP und Faktor 3 ja auch. Mit WP-Stromdarif auch drunter
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Wow, das ist echt niedrig, das ist ja schon beste Wohlfühltemperatur einer Wärmepumpe 👍🏼

Cool danke!
Habt ihr schon mal überlegt an wirklich kalten Tagen mit Heizkörper-Ventilatoren zu unterstützen? Damit kann man bei niedrigerer VL die gleiche Leistung aus dem Heizkörper holen, oder bei gleicher VL eben höhere Leistung, wenn die WP genug liefert. Möchte das demnächst mal ausprobieren