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Lea Dohm

@leadohm.bsky.social

Mutter; Dipl.-Psych. & Psych. Psychotherapeutin. Change Management & Transformationsberatung bei KLUG, Mit-Initiatorin Psychologists4Future. Autorin und ZDF Kolumnistin.

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«Ich wünschte mir, 2026 würden viele Menschen sich wieder trauen, über den Klimawandel und seine Folgen zu sprechen», sagt Psychotherapeutin @leadohm.bsky.social.

Was wünschen sich ein Resilienzforscher und eine Unternehmerin? Jetzt im Challenge-Accepted-Newsletter: www.republik.ch/2026/02/05/c...

05.02.2026 12:06 — 👍 23    🔁 6    💬 1    📌 0

Von @leadohm.bsky.social habe ich das signierte Buch #Klimagefühle bekommen. Schon ein paar Jahre her. Danke, Lea

04.02.2026 21:29 — 👍 20    🔁 3    💬 0    📌 0
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Psychische Gesundheit braucht einen stabilen gesellschaftlichen, ökologischen und ökonomischen Rahmen.

Hier ein schönes Beispiel für gelungene Interdisziplinarität und dass der gemeinsame Wunsch nach mehr gesellschaftlicher Krisenresilienz Akteure zusammenbringt.

www.ptk-nrw.de/aktuelles/me...

31.01.2026 09:59 — 👍 3    🔁 2    💬 0    📌 0
Offene Telefonsprechstunde der Psy4F:
Hier haben wir ein offenes Ohr für alle, die sich als klimaengagierte und -belastete Menschen gerade in einer schwierigen Situation befinden und eine erste Anlaufstelle suchen.

Offene Telefonsprechstunde der Psy4F: Hier haben wir ein offenes Ohr für alle, die sich als klimaengagierte und -belastete Menschen gerade in einer schwierigen Situation befinden und eine erste Anlaufstelle suchen.

Kennt ihr schon unsere offene Telefonsprechstunde?

Wenn ihr euch belastet fühlt durch die 🌍⚡ Klimakrise und / oder euer Engagement für den Klimaschutz, ruft gerne an:

☎️ 06721 - 94 98 999
🗓️ dienstags 18 - 19 Uhr, freitags 8 - 9 Uhr

21.01.2026 15:19 — 👍 14    🔁 12    💬 0    📌 0

Neues Positionspapier zu Extremhitze! Wichtig, weil: Extremwetter wie Extremhitze nehmen zu.

❗️Psychisch Erkrankte sind besonders gefährdet.
❗️Viele Psychopharmaka (oft heimlich genommen) sind hitzesensibel.

Am besten wär wirksamer Klimaschutz.

www.klimawandel-gesundheit.de/wp-content/u...

22.01.2026 15:41 — 👍 13    🔁 5    💬 0    📌 0
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Warum Psychologen vor Trump warnen | Terra-X-Kolumne Wie Trumps Politik ein Klima der Angst schafft, Experten alarmiert und warum Europa sich dem neuen amerikanischen Weg nicht anpassen sollte.

Ich hoffe, dass Eure Stimmen endlich gehört werden @leadohm.bsky.social, damit die Verantwortlichen auch hierzulande mal aufhören, so zu tun, als würden sie mit einem ganz normalen Staatsmann agieren.

20.01.2026 12:54 — 👍 90    🔁 39    💬 5    📌 3
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Die Strategie hinter der digitalen Reizflut | Terra-X-Kolumne Die "Flood the Zone"-Strategie nutzt Desinformation und digitale Reizflut, um den Diskurs zu beeinflussen. Faktenchecks können helfen.

Dazu auch sehr wichtig: Wie wir uns gegen die "Flood the Zone"-Strategie wehren können:

www.zdfheute.de/wissen/sozia...

19.01.2026 20:40 — 👍 17    🔁 4    💬 0    📌 1
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Warum Psychologen vor Trump warnen | Terra-X-Kolumne Wie Trumps Politik ein Klima der Angst schafft, Experten alarmiert und warum Europa sich dem neuen amerikanischen Weg nicht anpassen sollte.

Viele renommierte Psycholog*innen und Psychiater*innen haben öffentlich Trump charakterisiert und seine Gefährlichkeit beschrieben. Ein ungewöhnliches Eingreifen der psychischen Berufe in die politische Welt!

Das hat nix an Aktualität verloren. Im Gegenteil.

www.zdfheute.de/wissen/trump...

19.01.2026 20:30 — 👍 110    🔁 38    💬 5    📌 3

Danke ❤️
Ich find den sogar auch ganz gut gelungen :)

11.01.2026 09:09 — 👍 5    🔁 0    💬 0    📌 0
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Teil 5: Die "Polykrise" und wie wir mit ihr umgehen (mit Psychologin Lea Dohm) Der Begriff „Polykrise“ ist momentan in aller Munde. Gemeint ist eine Situation, in der verschiedene Krisen nicht einfach nebeneinander existieren. Sie wirken aufeinander, verstärken sich gegenseitig – und die Gesamtauswirkungen sind deutlich größer als die Summe ihrer Teile. Was steckt dahinter? Was macht die „Polykrise“ mit uns und unserer Psyche? Wie kommen wir aus dem ständigen Krisenmodus heraus? Was bedeutet Resilienz in diesem Zusammenhang? Und welche Rolle spielt gesellschaftlicher Zusammenhalt bei der Lösung? In dieser Folge zu Gast ist Lea Dohm. Sie ist Autorin, Psychologin und Transformationsberaterin. Dohm ist außerdem Mitbegründerin der Psychologists for Future und Mitglied der Deutschen Allianz Klimawandel und Gesundheit. Außerdem im Gespräch: Gladys K. Mwiti, Psychologin und Gründerin von „Oasis Africa Wellness“ in Nairobi, Kenia.

#Podcast -Empfehlung für heute: Lea Dohm spricht in "Die Anstifter" über Resilienz in Zeiten der Polykrise: Wie kommen wir aus dem ständigen Krisenmodus heraus? Und welche Rolle spielt gesellschaftlicher Zusammenhalt bei der Lösung?

11.01.2026 09:00 — 👍 19    🔁 7    💬 2    📌 0
Titelbild des Podcasts

Titelbild des Podcasts

Ankündigung, dass es um Polykrisen geht

Ankündigung, dass es um Polykrisen geht

Ich bin eine Anstifterin und fühle mich durch diese Bezeichnung sehr geehrt 🙂 Und diese Podcast Aufnahme hat auch wirklich enorm Spaß gemacht und ging tief.

Falls ihr also noch nie einen Podcast von mir gehört habt, empfehle ich diesen:
die-anstifter.podigee.io/6-folge-5-re...

06.01.2026 17:26 — 👍 11    🔁 6    💬 0    📌 0
Zitat aus dem Podcast

Zitat aus dem Podcast

Lust auf einen flauschig-inspirierenden Wohlfühlstart ins neue Jahr?
Es gibt eine Neujahrs-Sonderfolge des Podcasts „Zukunft gestalten“ mit vielen Wünschen für #2026

planetary-health-academy.de/podcasts/

01.01.2026 10:05 — 👍 24    🔁 8    💬 1    📌 0
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2026 ist da. Es ist das Jahr, in dem ein besonderer Kinofilm erscheint. #DasGewichtDerWelt begleitet drei Akteure, die zwischen Wissenschaft und Gesellschaft mit Fokus Klima aktiv sind; und zeigt auf, wie sie für sich Umgang mit der Schwere finden. Hierzu heute ein Grußwort von @leadohm.bsky.social.

01.01.2026 09:00 — 👍 225    🔁 83    💬 7    📌 3
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Warum wollt ihr keine Kinder? | MDR.DE Immer mehr Frauen in Deutschland entscheiden sich ganz bewusst dafür, keine Kinder zu bekommen. Das stößt oft auf Unverständnis bei Familie und Freunden. Was sind also die Gründe?

Wie findet ihr das (und eure Familie), wenn Frauen ganz bewusst keine Kinder bekommen?

Darüber quatsch ich hier im MDR Wissen Podcast: Die großen Fragen in 10 Minuten. www.mdr.de/wissen/podca...

25.12.2025 13:14 — 👍 6    🔁 1    💬 1    📌 0
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Frieden zu Weihnachten in der Familie statt Streit: Wie das gelingen kann | Wissens-Kolumne Wenn Erwartungen und Werte kollidieren, können Familienfeste zum Pulverfass werden. Wie Konflikte entstehen und was wirklich hilft.

Wenn ich auf achtsamkeitsbasierte Techniken zurückgreife, ist Holland in Not. #Weihnachten

www.zdfheute.de/wissen/weihn...

21.12.2025 08:38 — 👍 6    🔁 0    💬 0    📌 0
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Hier ist es nun: das erste richtige Teaser-Video zum Kinofilm #DasGewichtDerWelt. Er hat drei Akteure, die an der Schnittstelle von Wissenschaft & Gesellschaft zum Klima agieren, über zwei Jahre begleitet: Sebastian Seiffert, Maria Hörhold (@awi.de) und Nana Grüning (@nana-maria.bsky.social).
=>...

19.12.2025 07:15 — 👍 497    🔁 232    💬 10    📌 8

There is no glory in prevention.

Oder anders: Profite werden individualisiert und Kosten auf dem Rücken der (bereits belasteten) Gemeinschaft getragen.

16.12.2025 17:49 — 👍 5    🔁 0    💬 0    📌 0
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Wer Klimaschutz gegen Wirtschaft ausspielt, betreibt Realitätsverweigerung.
Psychologisch nennt man das, was Merz hier äußert, „Isolierung“. Also das sehr einseitige Betrachten eines Problems.
⚠️ Wir brauchen bei komplexen Krisen multiperspektivische Lösungsansätze! Keine Realitätsverdrehungen.

16.12.2025 06:46 — 👍 170    🔁 91    💬 11    📌 6
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Kassenärztechef Gassen fordert moderne Praxisgebühr Die Kosten des Gesundheitssystems steigen ungebremst. Für eine Reform legt der Kassenärztechef Sparvorschläge auf den Tisch. So sollten etwa die Homöopathie oder Gesundheitsapps wegfallen. Mit einer m...

In einer Zeit, in der die Erderwärmung insbesondere die Gesundheit armer Menschen verschlechtern wird, wollen Leute wie Gassen die Praxisgebühr wieder zurückbringen.
www.n-tv.de/politik/Kass...

15.12.2025 10:22 — 👍 281    🔁 64    💬 1    📌 9

Ein kostenfreies Beratungsangebot für Engagierte gibt’s bei den Psy4F ja schon. Es bräuchte vielleicht noch ein arbeits- und organisationspsychologisches Angebot für transformative Projekte und Initiativen. Zumal die halt bestenfalls gut laufen und unterstützt werden sollten 🤔

12.12.2025 15:46 — 👍 3    🔁 1    💬 2    📌 0
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Wie wir es schaffen, KIima und andere Krisen nicht zu verdrängen:
Hier eine Formel um ins eigene wirksame und machbare Handeln zu finden.

(Uni Mainz 27.10.25, Video vom OK Mainz)

12.12.2025 13:49 — 👍 24    🔁 10    💬 2    📌 1
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Liebe ist, wenn Traditionen sich wandeln dürfen – den Kindern zuliebe. ❤️

Für viele ist der Festtagsbraten eine liebgewonnene Tradition. Doch an den Feiertagen prallen manchmal alte Gewohnheiten auf neue Werte.

Was passiert, wenn wir uns darauf einlassen? Wenn Eltern ein veganes Menü probieren?
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09.12.2025 06:51 — 👍 21    🔁 8    💬 3    📌 0

Falls ihr das irgendwo hört: Überbevölkerung ist echt nicht das „wahre Klimaproblem“!

Erstens weil das Bevölkerungswachstum zurückgeht und zweitens weil wir es rein rechnerisch in den reichen Ländern auch gerade ganz allein hinkriegen, alles zusammenbrechen zu lassen.

08.12.2025 17:10 — 👍 16    🔁 3    💬 2    📌 0
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Einen spannenden Austausch gab es beim Bundeskongress der Psy4F vom 21. bis 23.11.25 in Hannover rund um Klima, Demokratie, Rechtsruck, KI, steigende Kriegsgefahr und vieles mehr.

Im Video ein paar Eindrücke von einem Wochenende voller guter Stimmung trotz schwerer Themen.

02.12.2025 06:51 — 👍 16    🔁 7    💬 1    📌 0

Leute, hört da rein, wenn ihr euch für Klimapsychologie und die psychologische Seite in der Demokratiestärkung interessiert.

Da steckt mehr Wissen drin als eine einzelne Person je haben kann :)

29.11.2025 17:35 — 👍 24    🔁 7    💬 0    📌 0
Bildbeschreibung:
Ein Mensch zitternd im Bett sitzend, die Decke bis zu den Ohren hochgezogen. Ein anderer Mensch mit Schild "Demokratie schützen" am Rand vor einem Abgrund. Grafik: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/

Text: "Es ist nicht leicht, sich dem Gründungstreffen der AfD-Jugend in Gießen zu widersetzen"

Darüber: Telefon Support 0174 - 2776325. Wende dich an uns bei emotionaler Belastung durch Angst, Stress oder Gewalterfahrung. Wir sind für dich da und hören zu. Wir sind erreichbar vom 28.11 bis 30.11.2025 von morgens 9 bis abends 21 Uhr. 

Dazu das Doppel-Logo der Psy4F und die Homepage Psy4F.org

Bildbeschreibung: Ein Mensch zitternd im Bett sitzend, die Decke bis zu den Ohren hochgezogen. Ein anderer Mensch mit Schild "Demokratie schützen" am Rand vor einem Abgrund. Grafik: © Jai Wanigesinghe, https://www.jaiwanigesinghe.net/ Text: "Es ist nicht leicht, sich dem Gründungstreffen der AfD-Jugend in Gießen zu widersetzen" Darüber: Telefon Support 0174 - 2776325. Wende dich an uns bei emotionaler Belastung durch Angst, Stress oder Gewalterfahrung. Wir sind für dich da und hören zu. Wir sind erreichbar vom 28.11 bis 30.11.2025 von morgens 9 bis abends 21 Uhr. Dazu das Doppel-Logo der Psy4F und die Homepage Psy4F.org

»Es ist nicht leicht, sich dem Gründungstreffen der AfD-Jugend in Gießen zu widersetzten«

📞Telefon-Support: 0174 2776325
📅 28.11. - 30.11.25
⏰ 09 - 21 Uhr

*Ein solidarisches Angebot der Psychologists & Psychotherapists for Future*
#widersetzen

Grafik: © Jai Wanigesinghe
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26.11.2025 15:05 — 👍 91    🔁 58    💬 2    📌 3

Tolle Videos - und ja, das ist Gesundheitsschutz at its best!
Denn Krankenkassen sollen zu Gesundheit für alle beitragen. Und dafür ist kaum etwas wichtiger als Klimaschutz.

26.11.2025 08:09 — 👍 4    🔁 3    💬 0    📌 0
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Gesundheit und Klimaschutz – Nachhaltige Tipps für den Alltag Unsere Gesundheit und die Gesundheit unseres Planeten gehen Hand in Hand. Erfahren Sie mehr über Nachhaltigkeit und Klimaschutz im Alltag.

Ich hab zusammen mit der DAK fancy Kurzvideos gedreht, in denen wir z.B. gängige Klimaschutzausreden widerlegen.

Ihr seid herzlich eingeladen, mal reinzuschauen! Sollte eh unterstützt werden, wenn Krankenkassen adressieren, dass Klimaschutz immer auch Gesundheitsschutz ist : www.dak.de/klimaschutz

25.11.2025 18:49 — 👍 38    🔁 22    💬 2    📌 2
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Zahl der Wohnungslosen erneut gestiegen Die Zahl der Wohnungslosen hat einen Rekordstand erreicht: Mehr als eine Million Männer, Frauen und Kinder sind ohne festes Mietverhältnis. Hilfsprojekte sehen mehr Arbeit auf sich zukommen. Von Juri ...

Neben bekannter Tätigkeit arbeite ich übrigens auch im Gesundheitsamt und unterstütze dort u.a. deren neu gegründete Straßenhilfe.

1 Mio. Wohnungslose in Deutschland! Eine Steigerung um 11% in einem Jahr!

Ganz ehrlich, desaströs! Das ginge besser! #HousingFirst

www.tagesschau.de/inland/gesel...

19.11.2025 15:22 — 👍 23    🔁 3    💬 1    📌 0
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Hessen: Warum immer mehr Menschen den Klimawandel leugnen – Psychologe erklärt Der Klimawandel wird immer spürbarer - doch vielerorts werden Maßnahmen zurückgefahren, Menschen reagieren mit Wut oder Leugnung. Der Psychologe Stefan Baier erklärt im Interview, warum das so ist und...

„Es ist ein psychologisches Problem, dass Menschen mit einer Wirklichkeit konfrontiert sind, die sie nicht in der ganzen Dimension zu fassen vermögen.“

www.tagesschau.de/inland/regio...

18.11.2025 10:18 — 👍 36    🔁 16    💬 1    📌 0

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