@kuroha.bsky.social
マヤ文明とすっぱいスナック菓子が好きだけどダイエット中
九州のフォロワーどうか無事で 動けなくなる前に避難を
10.08.2025 23:49 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0九州の皆様にお願いです、安全を確保してください。線状降水帯が相次いで発生して熊本県に大雨特別警報を発表、すでに各地で水害が多発しています。風上から発達した積乱雲が次々とやってきており、いまはたいした降り方でなくても状況が急激に悪化する可能性があります。最大級の警戒をお願いします。
10.08.2025 21:55 — 👍 88 🔁 70 💬 0 📌 3
ジェレミー・アレン・ホワイトが熱唱、主演映画「スプリングスティーン」場面写真が解禁
https://natalie.mu/eiga/news/635286
#ブルース・スプリングスティーン
なんかぼやぼやしてたらこっちに何も書いてなかったけど旦那氏祖母のお葬式は無事に終わったそうです お花も花キューピットがいい感じのアレンジを届けてくれてた もう深夜だけど明日の冠婚葬祭に合わせたいそんな時でも日本全国なんとかしてくれるのが花キューピットである これは大人として覚えておくといつか役に立ちます（さすがに僻地of僻地は対象外地域なことがあります）
06.08.2025 14:34 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0底見えしてからもずっと使ってたキャンメイクのノーズシャドウが落としたら粉々になってしまった〜😢７割使ってたし何年ものか記憶にないくらいだから諦めて新しいの買う…
06.08.2025 14:31 — 👍 3 🔁 0 💬 1 📌 0今回の愛媛旅、入院中の旦那氏の祖母のお見舞いが一番の目的だったんだがさっき羽田に着いて機内モードオフにしたら亡くなられたという連絡が入った 一昨日お見舞いした時は身体は起こさずとも笑顔を見せてくれたけれど…最後に間に合ってよかったと言っていいのかな
03.08.2025 10:27 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0
牛鬼、頭だけ飾ってあるのはあちこちで見るけど組み立て後のフルサイズは超でけえー ３〜４メートルあります
03.08.2025 04:11 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0
あっもう行かれてましたか！昨日レンタカーで周辺をドライブしていたんですが公共交通機関で訪れるハードル高すぎるな…と感じた次第でした 近くの高茂岬も海軍の要所だったそうですがとてもきれいな場所でした
03.08.2025 04:07 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0
宇和島にてヒコーキ沼のお友達が好きそうだな…と思ってポスターを撮っておいた ただしめちゃくちゃ行きにくい場所にある
03.08.2025 03:12 — 👍 2 🔁 1 💬 0 📌 0今日このニュースをテレビで見てたんだけど読み上げてるアナウンサーも「まいったねこりゃ」調の微かな笑みを浮かべながら喋っててよかった
01.08.2025 13:47 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0
ウニの面目躍如
海中展望塔の漏水、原因は“ウニ”が開けた穴だった！大小50以上の穴、中から“ウニ”も…「足摺海底館」修復を終え8月8日に営業再開へ【高知・土佐清水】
2025年7月31日(木) 14:42
newsdig.tbs.co.jp/articles/kut...
旦那氏の親族を訪ねて愛媛県は宇和島市にやって参りました ホテルのドリンクバーにレモンサワーがあったので夕食前の食前酒よ
31.07.2025 08:31 — 👍 6 🔁 0 💬 0 📌 0私もこの瞬間配信で見ててshimaさんいたー！ってテレビの前で叫びました笑
28.07.2025 13:17 — 👍 2 🔁 0 💬 1 📌 0
私は莫大な金をかけ命を危険にさらしてこいつを手に入れた。 原住民の皆様方は手放すのを嫌がったがね…（※世界ふしぎ発見！展で買いました）
28.07.2025 13:14 — 👍 4 🔁 0 💬 0 📌 0とにかく事態がエスカレートしないよう祈る タイの洋画沼の人をフォローしているのでタイ側の犠牲者に関する情報やタイへの連帯を国際社会に求める日本語のツイートがたくさん流れてくる
24.07.2025 14:59 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0タイとカンボジアの武力衝突の経緯をまとめたものをいくつか読んではみたがいずれもタイ側の人がまとめたものなので主観も入っているのかもしれない カンボジア側の主張も探してはみたがタイの人たちの発信に比べて格段に数が少ない
24.07.2025 14:58 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0生理明けなので軽めの筋トレだけ。
ストレッチバンド肩周りトレ
スクワット
逆腕立て伏せ
ヒップレイズ
冨永愛の腹筋
すべて各50回
#青空ダイエット部
今日は愛用の白スニーカーをオキシ漬けとブラシ洗いでピカピカにしたのでハッピー✨中年、ファッションに白を取り入れてなんとか清潔感を出そうと必死です アラフォーになり「白はすぐ汚すし汚れが目立つから」という気持ちより白がもたらす清潔感にすがりたい気持ちの方が上回った
23.07.2025 13:31 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0スニーカー丸洗いして12時過ぎから直射日光カンカンのウッドデッキで干し始めたんだけど今触ってみたらもう８割乾いてる 怖
23.07.2025 05:01 — 👍 5 🔁 0 💬 0 📌 0血祭りほぼ終わったから明日から運動再開すっぞオッスオッス
22.07.2025 15:15 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
YUNGBLUDの今に迫るドキュメンタリー予告解禁、愛知や兵庫でも限定上映が決定
https://natalie.mu/eiga/news/632986
#YUNGBLUD #ヤングブラッド
わこさんこれ行こ〜！！
22.07.2025 10:45 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0お疲れ様でしたー！おいしいもの食べてゆっくりしてください！
22.07.2025 08:10 — 👍 1 🔁 0 💬 1 📌 0なんか思いの外広がったので追記しますが、しかし同時に私は（直接的に開拓兵を先祖に持たないけれど）、先住民族からの簒奪と彼らの排除というシステムの上に自分の人生が始まったことを、同じく北海道から出るまで認識することができませんでした。開拓神話の恐ろしさをわずかでも体感できたのは、他国の奴隷制や差別体制を学んでからなんですよね……
22.07.2025 06:41 — 👍 78 🔁 29 💬 1 📌 0私は道産子ですが、北海道を出て初めて、この世には｢北海道の人たちなんて、犯罪者や炭鉱の労働者みたいな荒くれ者の子孫でろくなものじゃないでしょ｣とかましてくる人間がいることを知りました。外国人の次は高齢者、障害のある人、女性だろうけど、地方出身者もやられるだろうと思ってます。無間地獄をエンドレス開催する未来は断りたいです。
22.07.2025 05:00 — 👍 311 🔁 131 💬 1 📌 3ムスッコの夏休みの宿題に読書感想文が出てるのでそれにまつわる思い出なども家族で話し合ったけど「常に大量の本を読んでいる小学生だったのでわざわざ読書感想文のために本を読んだことがない、それまでに読んだものの中からその時の学年の先生に受けそうなものの記憶を引っ張り出して作文用紙２〜３枚に１時間程度でサクッと書いて終われる、最も楽な部類の宿題だった」って言ったらハァ〜！？みたいなリアクションされた 逆に算数ドリルを８月31日まで残しました
21.07.2025 12:37 — 👍 3 🔁 0 💬 0 📌 0旦那氏が会社のおやつに買ったけどどうもおいしくないというレモン味のラムネを持って帰ってきたので一粒食べてみたのだが「ブドウ糖の甘さに単調なレモン風の酸味と香りしかなく、味に複雑さと奥行きがない」って感想を述べたら「ラムネ一粒でそこまで言えるもん？」って言われたんだけど一応文章書いて飯食ってた期間がそれなりにある人間なのでナメてもらっちゃ困りますね😤
21.07.2025 12:30 — 👍 2 🔁 0 💬 0 📌 0うー血祭り到来とともにあらぶるプロスタグランジン おなかくだしててつら はよおさまれ
19.07.2025 15:47 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0生理前の食欲爆発期で夕飯にはなまるうどんの中盛りを食べたし侍タイムスリッパー地上波見てたら運動し損ねた 土日はjobです 早く生理来い〜
18.07.2025 16:03 — 👍 1 🔁 0 💬 0 📌 0
今日はランチにミスドでドーナツ２個だったので、夜はもやしとキャベツとしめじに豚こまとさつまいも乗せてフライパン蒸しにしたものをおろしポン酢でワシワシ食べた。その後筋トレしてエアロバイクも短めだけど負荷高めでしっかり汗かくまで漕いだので花丸です🙆♀️
スクワット100回
ストレッチバンド肩トレ50回
逆腕立て伏せ50回
冨永愛の腹筋50回
ヒップレイズ50回
バックキック各足30回
エアロバイク17分
#青空ダイエット部
