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伊藤手帳、ほうほう…（メモ）
なんだったら先生自ら「ノートとりなさい、黒板のを書き写しなさい」って言ったりするもんな
もちろんノートとなれるためには「ひとまず写してみる」みたいな写経状態こそが最初のステップだし、これ自体は悪くないと思うんだが、そっから発展させるための環境が足りてねえなと思うところはある
あと小学校あたりでは学校でとったノートに独自性が高すぎると、班で見せあったりする際「先生が言ったこととは関係ないこと書いてる」みたいな方向で同級生が揶揄する風潮もあった（実際あった
地域性や人にもよると思うんだが、こういうノートの内容について一方的に冷笑したり勝手にジャッジしたりする風潮もほんまによくない。
なので、モーニングページのメソッドで「ノートは人に見せなくて良い」とあったとき、めちゃくちゃ安心した
ノートを育てる・ノートと対話するためには、どんな考えや意見も否定されない心理的安全性が高い環境の構築も大事なんだなぁと。
私は脳内で思いついたものをばーーーっと書き出すので、こういうロジカルできれいなノートはなかなか作れないんだよなあ…
アオヤマくんさんのノート、これは他人が読んでもどういう思考をしたのか、プロセスやジャーニーが辿れるので、めっちゃいいノートだと思う。
そして映画では考えをまとめるためにこのキレイにまとまったノートの上からグイッと線を引き、つなげるべき要素を線で結ぶといった使い方をしているのだが
この「整然としたものを乱し、構築したものを破壊・分解してでも解にたどりつく勇気」みたいな胆力もある描写もあって、マジでなかなか真似できねえな〜と思うｗ
アオヤマくんはフィクションの人間なのだが「小学4年生の男の子がこの内容を…」と思えるほどビシーッ！と整美された状態でノートつけてあって凄い
私とアオヤマくんさんでは思考プロセスがそもそも違うのだが、最初からここまで整理されたノートをつけれるようになるまで、自分の思考のクセや書くべき要点などを何度も振り返り、この形に落ち着いたと思うと、先輩どころか師匠と呼ぶのにふさわしいノート術を形成している。すごい。
ペンギン・ハイウェイ、内容はいわゆるおねショタでありSFジュブナイルだが、アオヤマくんのノートは劇中の小道具ながら若干異常なまでの作り込みがされているので手帳勢もクギヅケになると思う
これ映画のパンフなんですが、アオヤマくんのノートのために特別仕様にしてあり、熱量が伺える
「人に教えるといった行為をするほうが、学びが深くなる」ってことなんだろうなあ
教える・伝える立場で考えると、見えてくるものもかなりたくさんあるよね
自分の場合、中学ぐらいで親友が全く勉強しなくなり、そこには深い事情があったのだが、なんとか授業について行かせないとヤバいということでノートのコピーを渡していた。
授業中に寝てても理解できるように、分かりやすくメモとかポイントとか、「ここはテストに出そう！」などを自分で書き添えた内容に工夫したので、私の成績だけが上がった。
後で読み返す人に向けて書くっていうのがノートやメモのコツな気がする。つまり分かりやすく書く。
授業中に間に合うわけないので、毎日、家で清書してた。それも復習になって良かったんだろうな。
知ったことを記録し、さらに自分の疑問や考えを書き出し、それらをどう組み合わせれば自分の財産にできるのか？
落とし込むためにジタバタしたり考えを深めたりするためのワークスペースが手帳ノートの役割であって、「せんせーがこういってました」を書くものじゃない。
まあ実際私も、本読んで知ったりネットで見た有益なことを手帳ノートに写し取るだけで満足しちゃって、それを耕すといったことをサボってしまってることは多いんだが（これも板書の弊害と思っている）
この「耕す」部分は訓練したり、上手な人のやり方を真似しないとなかなか伸びない部分なのよ
そこを学校で教えてくれって話ではある
「板書の弊害」とは、黒板に書いてあることをそのまま写せば「ノート取る」といった作業が完了すると思い込んでること
しかもそれが最適解であるような空気感もあって、誰も本質を教えてくれず、ノートの意義を模索する暇もなかなかないというのも実際evilだなと思う
マジでこのへん義務教育で教えて欲しい。
度々語ってるので私を長くフォローしている人なら耳タコだと思うんだが、私の理想のノートの使い方はこの映画のアオヤマくんという聡明な少年がつけているノートみたいなのです。
きれいにまとまってるだけでなく、自分の欲望や気持ちに正直に研究対象をノートを書いている、というのもいい。
ノートを「なんでも相談できる相棒」として使えるほど、彼はこれまでたくさん記録してきたんだろうということがよくわかる。
作中にアオヤマくんのノートがちょこちょこ登場し、中身もチラチラ見えるので、ぜひ見てみてください。
amzn.to/4ryXe5E
まあこういうのって、身近にノートとか手帳など記録をつけるクセがある人がいないとなかなか学べないスキルなんだよな
私は子どもの頃から記録こそ好きだが、やり方がさっぱりわからず、ケーススタディ先もなくフィードバックもない状態だった。
ノート術は中年になってから学んだものが大半。
映画「ペンギン・ハイウェイ」のアオヤマくんのように、身近にノートを愛し、使い方のコーチングをしてくれる人がいたらもっと発展していたと思うので本当に悔しい。
私の投稿や倉下先生の本が、アオヤマくんのお父さんみたいなポジションになればいいなと思う。
倉下先生の著作「すべてはノートからはじまる」はこちらです笑
先生リンクつけといてくださいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
amzn.to/48RGCOn
同じような思いがあって、『すべてはノートからはじまる 』を書きました。
02.12.2025 14:39 — 👍 2 🔁 2 💬 1 📌 0みんなノートとか手帳に何かけばいいのかわかんねーって言ってるの、学校の板書の弊害だよなって思う
ノートや手帳は自分と対話するために書くもんであって、「これを書いとけばOK」なんていう万人向けの正解などない。
私もご多分に漏れず、学生の頃は「先生が書いた黒板の内容」をせっせと写すだけのノートを取っていたが、これは間違いではないが本質ではない
ノートは「内容さっぱり忘れた頃の自分が思い出すため用」に書くものであって、適宜内容を再構築する必要があり、丸写しすればいいというものではない。
だが、悲しいかなそれを懇切丁寧に教えてくれる人も学校には居ない
寄せ書き用のシールがスタンプとシンデレラフィットして草
（直接手帳に押すとむちゃくちゃ裏写りするんで）
今日の手帳オフで「はいじゃむにさん自己紹介お願いね」って言われたときに、まったく自己紹介できなかったんで、もうちょっとサマリー詰めてパンチのある自己紹介ができるようになりたい（課題）
テキストでだったらいくらでも書けるけど口頭コミュニケーションに関しては完全にコミュ障でつらい
また見知らぬ手帳に出会ってしまった…
世の中にはどんだけ手帳があるねん
youtu.be/pKaUV2usTfE?...
発送はじめております❣
まだ在庫ありますので、覗いてやってください～
booklog.jp/hon/recommen...
リンネルのムック本ほしい
③写真とは違うエモが残せる
スマホが普及してから、みんな写真を撮るようになったと思うのだが、カメラロールの写真って、ここぞというショットよりも日常の何気ない写真のほうが消せないという統計がある。
手帳に書いてある日常もそれで、書いたときは本当にさもないメモだったはずなのに、数年後見返すと懐かしい日常のディテールだったりする。
日々をその時の自分の言葉で切り取った状態のものが保存されているとなかなかエモい。これは数年手帳を醸さないと出てこない味わいなのだが、一年間思いっきり使った手帳というのは、写真と同じぐらい情報が詰まったタイムカプセルなんだと思い知る。
手帳をやっててよかったこと
①まず単純に「忘れたくない予定やら大事だなと思ったことをとりあえず書いとく冊子」が手に入る。
メモをつける習慣がない人ほど、手帳を持ち歩く便益の一番はここだと思う。
「とりあえずここに書いときゃ大丈夫」といった、住所が決まっているといろいろと整理がつく。
②めっちゃ精神が整う
これが一番メリットが大きい。とにかく振り返りだのよかったことだのをこまめに手帳に書いていくだけで心が整う。
成功も失敗も言語化し、ちょっとずつ積み上がっていくとやがて大きな自信に結びつき、ものすごくメンタルが安定しやすくなった。
※さっきのはリンクが動いてなかったんであげなおしします
男性の綴じ手帳術の記事
私の観測範囲だと綴じ手帳よりシステム手帳を使ってる男性が多かったので新鮮！こういう記事もっと読みたい
note.com/tunekichi_77...
ヒエエエ…よすぎる…
沼に入りたくないのでやめてください（）
ロルバーン、年末に向けての新作攻勢すごいな…！！ステンドグラスは取り置き済だけど、グランツもすっごく好みで悩ましい。というかこちらが先に発表されてたらステンドグラス買わなかった可能性まである。うーん、ミニで購入しちゃおうかなあ。
www.delfonics.com/news/35057.h...
要約
テキパキ姉さんが来年の手帳にあらかじめ書いておくこと
・表紙のうらに付箋を貼る
・家族予定・記念日・有給を使う日程をブロックする
（カレンダー上の連休をあらかじめチェックしておき、有給を入れてさらに大型連休にするなどの先の計画を見通す）
・毎月やるルーティンタスクを付箋で貼る
・３年先までの目標を書く
・「この手帳拾った人はこちらまでご連絡ください（謝礼アリ）」を書いておく
・2026年ウィッシュリストづくり
・手帳裏に重要なカード類を挟む
（自分の名刺・推しの写真やポストカードなどのテンションが上がるもの、チケット類など）
私の場合は用途別の手帳がありすぎて、全部を使いやすい状態にするの大変すぎんだろって話なんですが
10.11.2025 12:29 — 👍 0 🔁 0 💬 0 📌 0
正直手帳のセットアップって何すんの？？？と思っていたところ、具体的な説明があって助かった
みんな見て欲しい
youtu.be/44bfxeSDRDs?...
心身の不調をきたしてると無職でも手帳どころじゃなくなってて草しかない
手帳時間を取れること自体が生活に余裕がある証拠
