リバラン

朝ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.2.3℃ Humi.60% Wind.2.3m/s
👟 ADIDAS ADIZERO BOSTON 13
今日、明日と夜勤の為、長めのラン🏃🏻‍♂️
今月は夜勤続きで距離が延びません😅
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#朝活クロカン部
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#走れる事の喜び
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#東京マラソン
#佐倉マラソン

朝ラン終了🏃🏻‍♂️
🌥️Temp.0.8℃ Humi.38% Wind.2.5m/s
👟 ADIDAS ADIZERO BOSTON 13
今日は代休なので、日の出後の朝ラン☀️
この時間でも結構ランナーいますね
出勤前にしては遅いと思うけど🤔
今週も頑張りましょう！💪🏻
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朝ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.2.0℃ Humi.45% Wind.2.8m/s
👟 ADIDAS ADIZERO BOSTON 13
今日は日の出後からの朝ラン🌅
いつも暗い時間に走っているので、休みの日は明るい時間に走るに限りますね😊👍🏻
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.-0.9℃ Humi.66% Wind.1.2m/s
👟 ADIDAS ADIZERO BOSTON 13
夜間仕事が終わり、1週間ぶりにラン復活😆
寒くても風がないのが良い😊👍🏻
障害物の無い河川敷でGPSがロストする謎現象が発生。こんな事ある？🤔

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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.8.1℃ Humi.49% Wind.3.2m/s
👟 ADIDAS ADIZERO BOSTON 13
この時間では珍しくランナーがいたので勝手にペーサーになってもらいました😆
やはりボッチランより良いですね👍🏻
お休みの方も仕事組も素敵な週末を！

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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.10.2℃ Humi.60% Wind.2.3m/s
👟 BROOKS Hyperion
いつもより高めの気温
昨日、見えていた月は地平線の下に隠れて見えません
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.3.8℃ Humi.46% Wind.1.2m/s
👟 ADIDAS ADIZERO BK
いつもの時間にいつものランナー、ウォーキング、散歩の人とすれ違う、いつものランニング🏃🏻‍♂️🧑🏻‍🦯🚶🏻‍♂️
安定の日々が良いですね😊👍🏻
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.2.0℃ Humi.55% Wind.2.2m/s
👟 ADIDAS ADIZERO BK
普段履き用の薄底シューズを変更しました👟
足裏、踵、フィット感は問題なし👍🏻
安くてコスパ良さそうです😊
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.14.2℃ Humi.64% Wind.13.7m/s
👟 BROOKS Hyperion
今朝は暖かい南風でまさかの14℃😆
映像に撮れませんでしたが、2匹のタヌキを確認🦝🦝今年も元気そうです☺️
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.2.7℃ Humi.55% Wind.2.1m/s
👟 BROOKS Hyperion
今週も週末仕事の為、しごまえラン🏃🏻‍♂️💪🏻
寒さは厳しいものの天気が良いのは助かります😊
お休みの方も仕事組も良い連休を〜！
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.4.2℃ Humi.43% Wind.1.9m/s
👟 BROOKS Hyperion
おはようございます😊
今朝は途中からにわか雪？の様な物がチラチラ降ってましたが、今年の冬は雪が多いんですかね？🤔

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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.4.9℃ Humi.40% Wind.4.9m/s
👟 BROOKS Hyperion
おはようございます👋🏻
今朝はランナーもライダーもいない静かな日😆

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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.3.4℃ Humi.79% Wind.2.0m/s
👟 BROOKS Hyperion
今日から仕事始め
公私共に通常モードです😊👍🏻
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わかさん、ありがとうございます！🙏🏻
今年も朝ラン中心ですが、よろしくお願いします！😊

朝ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.5.0℃ Humi.37% Wind.2.6m/s
👟 BROOKS Hyperion
今年初めてのホームコース🏃🏻‍♂️👍🏻
これから1年よろしくお願いします🙏🏻😊
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.2.3℃ Humi.85% Wind.1.3m/s
👟 BROOKS Hyperion
明けましておめでとうございます
ことしは雲が多くて綺麗な日の出が見れなくて残念😅
皆さんにとって良い一年になります様に！🙏🏻
本年も宜しくお願いします🎍☺️

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2025年締めラン終了🏃
☀️Temp.0.0℃ Humi.96% Wind.0.5m/s
👟 BROOKS Hyperion

12月走行距離:210km
ラン:19回
平均ペース:5’20"

2025年走行距離:2086km
ラン:202回
平均ペース:5:07

2025年の締めは、クロカン部でラン🌲🏃🏻‍♂️
今年は怪我もなく走れて良かったです👍🏻
来年もよろしくお願いします！☺️

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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.2.5℃ Humi.83% Wind.1.3m/s
👟 BROOKS Hyperion
今日でホームコースでのランは最後🔚
大晦日は恒例のクロカン部で締めます🌲🏃🏻‍♂️☺️
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朝ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.4.1℃ Humi.59% Wind.2.3m/s
👟 BROOKS Hyperion
今朝は遅いスタート
今日もシロサギに遭遇🙌🏻
これは毎朝来るのかな？☺️

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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.1.3℃ Humi.62% Wind.1.7m/s
👟 BROOKS Hyperion
今朝はかわいいシロサギに遭遇
小さいので子供かな？🤔
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.2.3℃ Humi.35% Wind.4.3m/s
👟 NIKE REACTX INFINITY RUN 4
年末休み突入しました😊
今朝は冷え込んでいて、水溜りに薄氷が張ってました😅
他はもっと寒いんでしょうね🥶
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.9.1℃ Humi.96% Wind.2.0m/s
👟 BROOKS Hyperion
クリスマスが終わったと思ったら、
今日はもう仕事納め😆
今年はなんか得した気分👍🏻
今朝もタヌキは元気です🦝🦝
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.8.6℃ Humi.93% Wind.1.6m/s
👟 BROOKS Hyperion
Merry Xmas🎅🎄
クリスマスとは関係ないですが、
今朝はいつものカップルともう1匹の3匹のタヌキに出逢いました🦝🦝🦝
今日も元気そうです😊
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.6.7℃ Humi.53% Wind.2.0m/s
👟 BROOKS Hyperion
ようやく公私共にやるべき事が終わり、ラン再開します😊👍🏻

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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.6.2℃ Humi.55% Wind.1.4m/s
👟 BROOKS Hyperion
気づけばもう月の半分を過ぎ、ラストスパートに掛かりつつありますが、まだまだやる事が多いです😆
そんな訳で今日から深夜勤務の為、数日休足します😅
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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.6.5℃ Humi.72% Wind.2.4m/s
👟 BROOKS Hyperion
河川敷で南の空に流れ星💫
今って流星群来てましたっけ？🤔
今日もタヌキは元気です🦝☺️

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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☁️Temp.3.3℃ Humi.47% Wind.3.7m/s
👟 BROOKS Hyperion
気温は3.3℃だけど体感温度は氷点下🥶
3km走るまで身体が暖まらない😆

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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.6.3℃ Humi.62% Wind.2.9m/s
👟 BROOKS Hyperion
今朝も2匹のタヌキは元気です🦝🦝☺️

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夜明け前ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.6.3℃ Humi.52% Wind.2.1m/s
👟 BROOKS Hyperion
今朝も2匹のタヌキに出逢う🦝🦝
最近タヌキ率高いなぁ😆
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朝ラン終了🏃🏻‍♂️
☀️Temp.-1.3℃ Humi.88% Wind.2.0m/s
👟 BROOKS Hyperion
今日は久々に房総のむらでクロカンラン！🌲🏃🏻‍♂️👍🏻
氷点下の中、16人のランナーが集まりました🥶
スタート時、先頭グループにいましたがペース速くて脱落し、その後自分ペースで3周で終了😂また来ます👍🏻
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