Ah ja, ganz rund geht es mit meinen Knie leiler noch nicht.
Muร unbedingt mehr Stabi und Muskelaufbau machen ๐๐.
Dann kann ich hoffentlich auch bald wieder laufen. Das juckt schon ziemlich in den Fingern und Fรผรen ๐
@quwietscheente.bsky.social
Ah ja, ganz rund geht es mit meinen Knie leiler noch nicht.
Muร unbedingt mehr Stabi und Muskelaufbau machen ๐๐.
Dann kann ich hoffentlich auch bald wieder laufen. Das juckt schon ziemlich in den Fingern und Fรผรen ๐
๐ซ๐
29.07.2024 10:27 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Ja gern โบ๏ธ
29.07.2024 07:01 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Vielen Dank ๐
Nein ansonsten geht es uns allen gut.
Bei den vielen Nachrichten um uns herum sind wir darรผber auch sehr dankbar. Da ist auch das mit den Knie wirklich fast nichts. Obwohl sich das an dem Abend nicht so angefรผhlt hatte und ich einen kleinen bzw grรถรeren Nervenzusammenbruch hatte ๐
Danke das ihr an mich denkt โบ๏ธโค๏ธ๐ซ
29.07.2024 06:23 โ ๐ 2 ๐ 0 ๐ฌ 1 ๐ 0Hallo, mir geht es soweit gut. Brauchte eine social Media Auszeit. Mein Kรถrper hat mir auch ne Auszeit gegรถnnt und somit wurde ich vor 4 Monaten am Meniskus und Kreuzband operiert wegen einem Riร jeweils ๐๐คท๐ผโโ๏ธ. Ich gehe aber schon wieder flott spazieren und in 2 Monaten wieder laufen.
29.07.2024 06:22 โ ๐ 3 ๐ 0 ๐ฌ 3 ๐ 0Ich bin heute bei 13 Grad gelaufen. Immerhin hab ich eine regenpause abpassen kรถnnen ๐
.
War vorher schon fertig vom anziehen der langen Leggins ๐
Nur eine Woche nach dem Marathon dieses Training. ๐ฑ
Groรartig๐คฉ. Ich bin glaub ich 2 Wochen nur spazieren gewesen, weil meine Beine ans laufen gar nicht denken wollten ๐
๐ ok. Dann schaue ich mal. Vielen Dank
01.10.2023 12:53 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Welche garmin hast du denn? Ich will nur wissen welche ich meiden muร wenn ich eine neue will ๐
30.09.2023 10:51 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 1 ๐ 0Lama Wanderung
29.09.2023 10:52 โ ๐ 2 ๐ 0 ๐ฌ 1 ๐ 0Auch noch schรถn mitten in der Spree ๐
29.09.2023 10:38 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 1 ๐ 0Echt? Ist es schon wieder soweit? ๐ฑ
Vielleicht muร ich diesmal Hรคlfte laufen und Hรคlfte wandern ๐ฌ
Ok, das hรคtte ich frรผher wissen mรผssen. Ich hab es schon entsorgt, da meine Eltern dann umgezogen sind.
Hab aber andere tolle alte Dinge aufgehoben. Werde da mal schauen ๐๐
2 Glรคser eingekochte Stachelbeeren MHD Dezember 1990
Der groรe Shell Atlas von 1976/77
Ich hab im Juni den Keller meiner Eltern ausgemistet. Die zwei schรคtze habe ich gefunden. Beide schon einmal vor 15 Jahren mit umgezogen. Jetzt wurden sie von mir entsorgt ๐คทโโ๏ธ
08.09.2023 01:48 โ ๐ 4 ๐ 0 ๐ฌ 1 ๐ 0Ich mรถchte gern einen 5. Fall einfรผhren.
Den Dekorativ.
Alle possierlichen, aber nicht regelkonformen Deklinationen haben jetzt ein Zuhause.
Ich arbeite aber nachts. Da ist das Schlafen doof. Sieht der Arbeitgeber nicht so gern ๐
07.09.2023 13:45 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Du sollst doch nachts schlafen ๐คช.
Muรte aber auch gerade dran denken das ich die devilshour verpasst habe ๐
๐โโ๏ธ๐ฆ๐คฉ
05.09.2023 13:15 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Ganz genau ๐ฆ
05.09.2023 13:15 โ ๐ 2 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Ich fand das bei der Tour de france auch so schlimm. Das dabei nicht regelmรครig Unfรคlle gibt ist echt ein Ding!
05.09.2023 13:07 โ ๐ 1 ๐ 0 ๐ฌ 0 ๐ 0Vielen Dank an @carojoggt.bsky.social
Ich bin nun auch hier, sehe nur etwas anders aus ๐