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5年ぶりにジムに行きました。うち2年半は「おうち時間」だったせいもあり私があげられるマシンのウェイトは今や一番上の一つだけに😅
肩こりは一回で随分と改善したのでこれからは何ポンド上げられるかではなく地道に代謝向上とカーディオ訓練を目標にしようかと。

前の職場ではよく見たので使い方？はわかる。正気を疑われそうでもちろん使えない。何を考えていたの私😅

あと先も考えずにポチってしまいました。それが推しと言うものなのね。

今週の胸に浮かんだ一言は
Never underestimate the power of denial (映画American Beauty)
人は信じたい事を真実だと思う、みたいな。
まさかあの人はそんなことする人じゃないよ、ほら(理由をくまなく探す)みたいな。

存在感の塊の女優さん。ブラッシュアップライフの川口さん、一瞬で持っていく。
一人芝居、いいね。

心からお悔やみ申し上げます。とりんちさんもお疲れのことと思います。どうぞゆっくり休まれますように。

以上ある国に数日行って乗り物のパスちゃんと買ってるのに使い方間違えていた者でした(ガイドブックに詳しく書いてなかったし英語の説明なかったもので)😅

どんなにガイドブックを読んでもその国のやり方が全部は書かれてないので数日しかいない旅行者は自国の習慣でやってしまうか自己判断で行動して顰蹙を買いがちなもの。
ビジネスが明確に前もって対策したりその場でやり方教えたりすると迷惑な事も不快な事も減るんじゃないかと思う。
配車アプリは前もってデポジットをもらうとか。タクシー車内は飲食禁止のサイン貼っとくか言葉が通じなければその場で穏やかに毅然と(ドリンク指して)首を振るとかして自分のタクシーの決まりに従ってもらうとか。

日本でいい歳の大人やってると最近よく「ここだけの話」の話題として外国人への不満を聞かされる。日本人同士の時。もうほぼ毎回の定番ネタ。
タクシー配車アプリで呼ばれて行ったらそこにいないんですよ。タクシーにコーヒー持って乗り込んでそこ(グラブコンパートメント)に置くんですよ。ホテル内でとにかくうるさいんですよ。
これまでと違う見慣れた風景ややり方に心乱されるのはわかる。でも嘆くより解決策を、と感じる。
(続く)

サードプレイスでした😆

大山は鳥取県なんだけど出雲市まで行く山陰線できれいに見れるのです。米子(鳥取)の手前で。

昔話になるけど、1980年代後半、CNNで毎週「This week in Japan」って言う番組があって彗星のように現れた経済大国(初めて欧米ではなく)ジャパン！
って言うのが日本を似たようなトーンで取り上げて持ち上げていたのを思い出さないこともない🤔　40年前かあ。

自分のサードスペースはさくっと行く一人旅だと思う。それも他所からのお客さんにも暖かいところ。島根、秋田、札幌、ビルバオ(さくっとは行けない)など。
今年も出雲さん参り行かせていただきました。大山(だいせん)もきれい。

覚醒インド14億人 AI世紀の申し子たち 知の未来図　3歳から始まる国家戦略 - 日本経済新聞 人間の「知」の価値が今、根底から揺さぶられている。知の領域には生成AI（人工知能）が侵食し、世界で広がる分断や対立には、誰もが歯止めをかけられずにいる。この先、人間にはどんな力が最も求められるのか。早期教育など知の再興を急ぐ世界、そして日本。最前線を追った。知の再興を先導する国がある。インドだ。米グーグル親会社アルファベットのスンダー・ピチャイ氏、米マイクロソフトのサティア・ナデラ氏、米IBM

歴史的な影響で英語話者が多い; 国内の言語／方言も多いお国柄のインド。一つの言語を深く掘り下げて使うと言うより広く浅くたくさんの話者とコミュニケートする言葉の使い方、それが一番だとは言わなくても国際ステージで有効かもと考えさせられる。
加えて数学／経営／ITの訓練もあることも鍵。
www.nikkei.com/telling/DGXZ...

りくりゅうペアおめでとう！

よみがえったりくりゅう、大一番で完璧な演技　フリー世界最高で金：朝日新聞 （16日、ミラノ・コルティナ冬季オリンピック〈五輪〉フィギュアスケート・ペアフリー）　演技が終わると、三浦璃来と木原龍一はしゃがみ込んで、抱き合った。　緊張から解放されたように涙を流す木原を、三浦が優…

よみがえったりくりゅう、大一番で完璧な演技　フリー世界最高で金
www.asahi.com/articles/ASV...

演技が終わると、三浦璃来と木原龍一はしゃがみ込んで、抱き合った。

緊張から解放されたように涙を流す木原を、三浦が優しく受け止め、なだめる。

最も重圧がかかる場面で、「りくりゅう」ペアは完璧な演技をみせた。

優勝候補の筆頭格に挙げられた今大会、前夜にあったショートプログラム（SP）では、練習でも出ないというミスが出た。2人の呼吸が合わず、リフトが乱れた。首位とは6・90点差のSP5位にとどまった。

逆転の表彰台へ、この日はフリーは失敗できない。

そんな中･･･

うずしお。高徳線

詭弁のテクニックをあらかじめ学んでおくと、ネットでバズってる人たちは多かれ少なかれ上手く使ってんなと思う。名前も覚えておくと「あっあれだ！」ってなりやすいかも。
高市早苗もそう。下のやつとか吉村もよくやる。

偽の2分法
　本来多様な選択肢を絞り、イエスかノーかで迫って選択を誘導する

レッドヘリング論法
　議論に本来とは関係ない耳目を惹く話題を持ち出して話を逸らす

ホワットアバウディズム
　またの名を「お前だってどうなんだ」論法。本題とは別の対話者の瑕疵を攻撃する。

循環論法
　得たい結論から始め、都合のいい話を積み上げてそれっぽくする。「大阪万博は成功した、なぜなら」みたいに。

ザ・ホエールの映画を見た。(少しネタバレ)

コロナ明けスレスレの2023年の映画らしいけど今観て直球で感動。
荒んだ登場人物みんな実は良い人だけどそれぞれ価値観が違って幸福感が得られないところ、号泣😭

何週間ぶりかの最高気温二桁の日！
日差しも明るい🔆　やっと。やっと！

元職場の提案書なんかでよく使われてました。energyとの掛け合わせで違うユニットが協力する事によって更なるエネルギーがぁ(だからこの案採用してください) 💥！！ってところがミソのようで。
でも日本語で見たの初めてで、これがどこまで日本で伝わってるんですかね。

他の具材と串を煮込む。思えば生から案外縮んだので家庭で調理するも高価なネタに。でもスジがトロトロで美味しかったです！

おおむねやらかくなったら小さく切って串に。なかなか手間がかかる。

おでんで一番好き、牛スジ。初挑戦。圧力鍋ないので煮こぼしたあとひたすら煮る。

【α世代】オードリー・タン氏、政治の分極化「逆転できる」　市民AIで格差縮小 - 日本経済新聞 【この記事でわかること】・α世代の「最大の脆弱性」は何か・ロサンゼルス山火事、AIはどう活用された?・分断や格差を克服する「市民AI」とは政治の分極化が進む米国を筆頭に、民主主義は世界各国・地域で揺らぐ。人工知能（AI）とともに育つα（アルファ）世代は分断を乗り越えられるのか。テックを使って幅広い民意を収集する「ブロードリスニング」を手がけた台湾の初代デジタル担当相、オードリー・タン氏に聞いた。

www.nikkei.com/article/DGXZ...

また冬の嵐🌀
強風で瀬戸大橋線は運転見合わせ。明日は山陰線雪のため一日中計画運休☃️
年末からこれでもかこれでもかと凶暴な冬が日本列島に居座ってます。

JR東日本とJAL、鉄道×航空「立体型観光」で人流創出　地方創生へ連携協定

行きは飛行機でサッと目的地まで、帰りはJRで寄り道しながらだと旅が2倍は楽しめそう！
でANAでもやってくれるといいな。

www.aviationwire.jp/archives/337...

本日2月6日は、ベルリン・フィルの名誉団員、小澤征爾の命日です。 1966年のベルリン・フィル・デビュー以来、両者の間には深い信頼関係が築き上げられました。この機会に、小澤指揮のもとサントリーホールで行われた1986年の来日公演より、シューベルトの《未完成》交響曲をお聴きください。

書画カメラ(ドキュメントカメラ)のそこそこなのを仕事で使うことに。手元のものを複数の人に見せるのに必要。モニターとかへの接続も昔より楽。

やや難点:スマホ動画と似て写す方は気をつけないと見ている方が乗り物酔い。

とても残念: 画像をカメラとして写真で撮ることもできるがスマホの画像の方がはるかに鮮明😅　高価なのはまた違うのかな。

思うところあって日本の住んでいる地域の地方紙を取り始めた。デジタルでなくて紙。
全国紙もスマホで読むけれど地方紙は記事にしても広告にしても自分の住むところの情報がダントツ多い。住民の常識的な雑学的情報も多いし結構いい。紙でめくってるうちに自分の探してなかった情報が知れるのもいい。
でもやっぱり一番の楽しみは子供の頃も今もセールの折り込み広告/クーポン！