再インストールして、やっぱりやっちゃう😨

Duolingo の広告で出てきたネジ外しゲームをタブレットでやり続け、その広告ででてきたブロック色を外していくゲームをスマホでやり続けた。昼間無駄に過ごすだけじゃなくて眠りの質まで悪くなってきたのでどちらもアンインストール。心を無にできるからやり続けちゃうのよね。今は別にストレス多めでもないのに。

月一とオンラインで週一という、（スケジュール的には）超ゆるい仕事をいただけそう。体調整えつつ新しいことにもチャレンジしよう。

夫が、前の前の会社の関係の人から、うちに来ない？と誘われたらしい。行く気もないし働く気もないことは分かってるのに、聞くと心が揺れてしまう。働かない夫を必死であきらめようとしてきてるんだから、心を揺らすようなこと言わないで……　（無職でも、穀潰しでもろくでなしでもないよ。本人FIREのつもり、というかワナビーFIRE）

今日の授業で足かけ30年ほどの日本語教師としての仕事に一区切りをつけた。しばらくは、楽しいことをやっていこう。それで、またどこかで教えるチャンスを見つけよう。

プロフィールちょっとサバ読んでましたが、今日でスキルス胃がんの手術から満34年になりました。その後も別の病気で手術をして、胃、脾臓、胆嚢、子宮、卵巣のない体になりましたが、どうにかこうにか生きてます。

おおむね良くなったもののまだ鈍痛があるので、いつもの薬といっしょに精密検査の予約を入れに医者へ。（先日は日程調整する気力もなかった）。私が胃の手術をしたときには生まれてない若い先生で、「20世紀の手術は今とはちょっとちがうんですよね〜」とか言われる。でも、とてもいい先生でした。

日本語教員としての登録終わりました。この資格を活かせる日が来るように、まずは体調を戻そう。

昨年の医療費恐ろしいほどだった。コロナ後遺症もあるのかな？それと夫退職のストレス。合わせ技でひどいことになってる。コロナ前の約４倍よ😨

金曜日の夜にすさまじい下痢に襲われて、とつとうBMI が16台に入ってしまった……　まあ、脱水もあるから、本当にそんな低いわけじゃないけど、体重じわじわ減ってていや。今年の目標を死なないことに下方修正。でも、本当は海外旅行するのが目標です。（何かに当たったわけでもウイルスとかでもなく、純粋に体調か胆管に胆石が引っかかったか、って感じです）

超エリート校・浦和高校の校歌指導は「地獄の時間だった」　新入生を追い込む「伝統」に疑問の声 - 弁護士ドットコムニュース 全国有数の公立進学校で、東京大学の合格者も多い埼玉県立浦和高校で、「伝統行事」という名の下に上級生から新入生に対して「恫喝的な校歌指導」がおこなわれている――。そんな情報提供が寄せられた。一体、どの...

これは知らなかった。

超エリート校・浦和高校の校歌指導は「地獄の時間だった」　新入生を追い込む「伝統」に疑問の声 - 弁護士ドットコム
www.bengo4.com/c_18/n_18440/

焼きナスがしみじみ美味しいと思う。皮を剥く手間がかかるし、かさが減ってしまうけれど、季節外れのナスでもみずみずしい。子どもの頃はなんか煙臭いようで、嫌いというよりも「なんでこんな事するか意味が分からない」って感じだった。ヌタもそうだった。でも、どちらもたまに作るし、しみじみ美味しいと思うようになった。

先日、母に付き添って銀行に行ったら、小柄で、地味な色のダウンではないコート、伸びかけてザンバラになった短髪根元白、というおばあさんが３人いて、どれがうちの母でもおかしくないくらい全体が似ていて衝撃だった。そして、私の未来も見えた気になった……もうちょっとおしゃれしよう。

登録日本語教員、登録料と申請書を簡易書留で送った。3月末で勤務校退職することは伝えてあって、次にどこで働くかも働けるかもわからないけれど、やれる種まきはしたということで……　まずは体調を戻さないと！

ノバルティス、自己免疫疾患「全身性エリテマトーデス」に免疫細胞療法　国内初治験 - 日本経済新聞 スイス製薬大手ノバルティスの日本法人は、自己免疫疾患の一種「全身性エリテマトーデス」の患者向けに免疫療法の効果を確かめる臨床試験（治験）を国内で始めた。患者の免疫細胞からつくる「CAR-T（カーティー）細胞」を使う治療法で、自己免疫疾患向けの治験は国内初となる。がん向けに実用化済みの同治療法を応用する。自己免疫疾患は自分の免疫が何らかの異常で、自分自身の体を攻撃してしまう病気だ。なかでも全身性

ノバルティス、自己免疫疾患「全身性エリテマトーデス」に免疫細胞療法　国内初治験 - 日本経済新聞 www.nikkei.com/article/DGXZ...

一応パエリアセットとか買ってあったのに、市販茶碗蒸しとか豆腐とか体に優しいものに。ずっと、体に、優しいものしか食べてない、ここのところ。

Love it when bookshops or libraries arrange their books appropriately...

夫のコロナ感染から11日め、発症から8日め、さあもういいかなと、隔離してた布団をもとの寝室に運んで一息ついたら私のほうがなんか怪しい。37度5分から9分でそんなに高熱ではないけれど、下がりもしない。今日の今日では検査できないかもと、今日は様子を見て明日病院に行くつもり。買い置きの抗原検査キットは、夫発症の後、自分のいつもの通院の前に使ってしまった。で、どこ行っても売ってないらしい……　困った……　去年は階上の家からの水漏れで天井に穴開けて年越したし、なんか呪われてる？

スキップとローファー1話を読むと100円寄付される特設サイト、一部の書店でスタンプ風ミニカードがもらえる能登支援プロジェクト開始だそうです
afternoon.kodansha.co.jp/news/5791.html

高松先生の投稿
x.com/takamatsumis...

図書館本も積読本もいっぱい溜まってるのに……

昼食込みで１時間あまり時間をつぶす必要があってサイゼリヤに入って、本を忘れたことに気づく😱

今年最後の美容院行ったら、円形脱毛症ができてると！！　夫が早期退職してから三年余り、ストレスとの闘いで、ようやくあきらめがついてきたかな、なんか心が穏やか、と思ったら脱毛😂　昔からストレスが体に出る質。いや、いい人ですよ。一緒にいて楽しいし、でも、老人でもできる生き方を今からするの？と常にもやもやしてる。Xの方は知人が増えすぎたので、こちらでグチ。金銭的なことはね……子供もいないしローンもないし、たぶん何とかなるかなあと思ってる。

YouTube video by Coldplay Coldplay - ALL MY LOVE (Official Video)

Coldplay - ALL MY LOVE (Official Video) youtu.be/pSeaHfkd3M8?...
コールドプレイのMVに出演しているディック・ヴァン・ダイク。なんと99歳。「メリー・ポピンズ」を思い出させる思わせる身のこなしが素晴らしい。クリス・マーティンの歌声が沁みる。

今日もご意見するぞ……！
#高額療養費制度の上限見直しに反対します
こちとら生活でカツカツなんですわ…！（灯油代がかさむ冬です）

最近お金を使いすぎたので（一番多いのは医者代……）無駄遣いしない！と誓ったのに、本を買ってしまった。光る君の美術本。でも無駄遣いじゃないわね、本だから😁　美術本、焦らないで完結後に出して欲しかった、で、ちゃんと刀伊の入寇の鎧類入れて欲しかった。

表紙の仮デザインが上がってきました。とてもいい感じです。

無料で行ける方のムーミン村に行ってきました。もっと家から近かったらいいのに。

Xでフォローしてた人のフォロワー、フォロイーをたどって、興味ある方々をフォロー。文芸関係はかなりの皆さまを捕捉できた。やはり文芸の方々はこちらに移ってきてるのかな？　浦和レッズ関係と日本語教育関係はあまりこちらでは見つけられず。

Xがなんか寂しくなってきたので、こちらにもアカウント作ってみました。検索できた方からたどっていろんな方をフォローしてみてます。活気あるタイムラインになって、マスク氏のつぶやきが勝手に挟まれてこないといいです。