삥👂ny

몬스테라는 원래 물 그렇게 많이 안 먹고, 해도 직사광선은 쐬면 잎이 타는 애라서 그런지ㅎㅎㅎ 한달 좀 넘게도 괜찮았어요

Self watering globe 같은거 해 놓으심 되여. 저 해봤음!

오 이 자료도 너무 도움 될것 같아요! 감사합니다!!

감사합니다. 저 이직하기전에 쉬는건데, 잘 쉬는것도 쉽지않네요ㅋ 그치만 이 우울증으로 황금같은 시기를 버릴 수 없으니 저는 이겨낼겁니다…!

오 점원들과 스몰톡 생각도 못했네요. 감사합니다!

네넹!! 밖으로 나가기!! 내일은 일출 보려고요

여러 아이템 알려주셔서 정말 감사합니다. 하나씩 해 나가볼게요!

다들 따듯한 댓글과 조언 감사드립니다. 하나씩 시도 해 볼게요. 다들 행복하세요 ❤️

6주간 혼자 여행을 계획해 두었었는데, 출발 직전에 우울증이 왔어요. 이겨내보자라는 마음으로 비행기 탔는데, 지금 이틀 되었는데 마음이 너무 롤러코스터를 탐. 원래 혼자 여행하는거 좋아하고 보통 그렇게 하는데, 이번에는 좀 힘드네요. 하루에 두번씩 명상하고 요가하고 있습니다. 지금 백수라 딱히 하는 일이 없으니, 마음의 동요만 더 크게 들립니다. 계획을 다 버리고 한국에 들어가봤자, 저의 개인 공간도 없고 더 우울한 날씨에서 우울증을 버텨내야 합니다. 이럴때 뭘 하면 좋을까요?ㅠㅠ

그것이야말로 극강의 스트레스 유발 소리이지요

몇시간이 지난뒤에 괜찮아졌다. 그 몇시간 동안 좀 길게 걷고, 사람들이랑 일상적인 대화를 나누고, 요가 다녀오고, 저녁을 먹었다. 그동안 의식하지 못한새 나쁜 감정이 사그라들었다.

기분이 나빠질때는 신속하게 (어쩌면 찰나에) 나빠지는데, 이걸 빠르게 다시 좋아지게 하는 법을 알고싶다. (지금 기분 더럽다는 이야기)

오늘밤은 full moon 요가 갑뉘다

갑자기 연극이 보고싶군! 주말에 뭐 있으면 봐야쥐

오늘 멜라토닌 구매하자

주 7일 요가원 출석 달성. 그리고 오늘은 집 청소 하는 날.

아이묭 라이브 좋아… 음원보다 라이브다…

트조 김밥이랑 컵우동 먹음. 가속노화 식단이지만 맛있넹...

박경리의 푸른운하. 한국전쟁 전후에 나름 부유한 사람들 연애 & 사람관계 이야기가 꽤 신기했고, 자유당 & 4.19 혁명등 시대상을 살짝 볼 수 있음. 어리고 당찬 여성 캐릭터가 나이 차이 꽤 나는 싱글대디 (남자가 좀 회피형 성격) 좋아하는건 좀 그렇긴 한데, 사회적 규범을 무시하는 하나의 설정인가... 암튼 사람들이 (주인공 외 캐릭터들 포함) 꽤 자유롭게 연애하는 모습 낯설어... (과거에 대한 내 편견이 큰 것일수도)

주말에 점심먹고 졸리면, 눕지말고 밖에 나가기. 커피샵, 마트 등…

도길칭구가 나한테 ILY:1 들어보라고 추천함

아무리 핫요가라지만 화씨 107도에서 75분 하는건 좀 무리다요... 나살료

트조 냉동 빠니르 띠까에 밥 안 들어있는거 실화냐 점심때 돌려먹으려고 깠다가 개킹받네. 커리만 퍼 먹으면 짜디 짜다.