부.유.없다.

단지형 아파트의 도시 생태계 약탈에 대한 문제 의식을 공유하시는 분들 계시다면 공감 한표 부탁드립니다
sotong.go.kr/front/propse...

”전화 걸고 침묵“‥신종 보이스피싱?

#모두조심하세요
부모님께 꼭 알려드리시고요.

“짧은 단어라도 말하는 순간 목소리가 녹음돼 생성형 인공지능, AI로 음성이 복제되고, 이걸 통해 가족과 지인에게 보이스피싱 사기 범죄를 시도할 수 있다”

n.news.naver.com/article/214/...

배민은 메뉴판 보는 용도로만 써왔는데...
그냥 뷰만 발생해도 돈을 뜯어가는 거였다고????
완전히 지워버려야겠네...ㅡ.ㅡ;;;;

서희원이라는 사람 허망하게 가는 거 보니

병원 참...
인생 참...

어떤 나무는 잎을 달고있고
어떤 나무는 잎을 떨구었고

잠시 왔다가는 인생인데
매일 무얼해야 하는걸까

노화와 질병의 삶

갱년기는 왜 있는걸까?
이것도 꼭 필요한거야?

기존에 있던 자궁질환+갱년기 시작된거 같은데...때마침 전공의 사태로 다니던 병원도 없어지고...갱년기 전문 선생님이 계시다니 지나가다 안여쭤볼 수 없네요...조언을 좀...plz

예방주사나 씻는 일은 ‘타이밍’. 할 수 있을 때 신속히. 그 위력은 후일 감염병 예방으로 입증됨.
갱년기 증후군이나 기저질환 등은 ‘집요함’. 지속적인 관찰과 기록과 공부로 꾸준히. 그 위력은 느리지만 체질개선이나 현상유지나 원상복귀로 나타남.

길어서 반만 읽었는데 중간에 아시아에서 오십견 얘기가 있네. 근데 주로여자들이 문제고 갱년기 증상인 줄은 몰랐네.

"사람들은 그것을 밀어붙이고, 그것은 더 불타오르게 된다,"라고 Wittstein은 설명한다. "운동 범위를 밀어붙이는 것은 불에 기름을 넣는 것과 같으며, 더 나빠질 뿐입니다."
스트레칭이 오히려 안좋을 수 있다는 것도 충격;

화마 속 310명 전원 구조…'기적' 이유 있었다 <앵커> 어제(3일) 경기 야탑역 근처 복합 상가건물에서 큰 불이 났었는데 다행히 중상자 한 명 나오지 않았습니다. 300명 넘는 사람들이 어떻게 모두 무사히 구조된 건지, 비슷한 화재가 났을 때 피해를 막으려면 짚고 넘어갈 필요가 있습니다. 신용식 기자가 당시 구조를 지휘했던 소방대원과 함께 화재현장 다시 다녀왔습니다. <기자> 시뻘

화재 피해를 줄이는 첫번째는 방화문을 닫아두는겁니다.

스프링클러는 사실 그 다음임...

호두까기 도구 추천 필요한 새럼

각 과별로 이런분 몇분들씩만 있어도 환자들의 치료효과가 극대화될 것 같은데...

내년 목표는 공부하기 운동하기 책읽기 같은 거 말고 있는 물건 사용하고 쇼핑 줄이기로 해야겠다
미니멀 불가능하다고 말하지 말고 조금이라도 실천하려고 노력하기... 약속...

일본인 유튜브에서 가구, 옷, 접시 등 포함 100개가 안되는 분은 보긴 했는데...

“차라리 한국에서 헌 옷 태우는 게 친환경적일 것” 패스트패션 브랜드에서 저렴하게 구입한 옷을 한 철 입고 버리는 게 보편화된 시대, 의류수거함에 옷을 버리는 행위는 그나마 죄책감을 덜어준다. 수거함에 넣은 의류 대부분이 누군가에게 가서 한 번쯤은 또다시 쓰일 거라는 착각 때문이다. 김현욱 서울시립대 환경공학과 교수는 ‘의류수거함–저개발국 수출–민간 소각’ 단계를 밟고 있는 ‘의류 쓰레기 산’ 문제를 지적하

패스트패션 브랜드에서 저렴하게 구입한 옷을 한 철 입고 버리는 게 보편화된 시대, 의류수거함에 옷을 버리는 행위는 그나마 죄책감을 덜어준다. 수거함에 넣은 의류 대부분이 누군가에게 가서 한 번쯤은 또다시 쓰일 거라는 착각 때문이다. v.daum.net/v/2024122916...

이게 다 제헌절에 안 쉬어서 그런 것이다
헌법 정신을 아무도 기리지 않으니까 국헌이 문란해진 것이 아닌가
제헌절을 다시 공휴일로 만들어서 국법의 지엄함을 보여야 할 것

이제는 안쓰긴 하지만 울삼푸가 애경꺼였구나~

세 살배기 딸도, 20대 아버지도 ‘독성물질 옷더미’에 무방비 노출 채소밭 사이 1650㎡가량(약 500평)의 너른 땅에 잘게 쪼개진 섬유가 널려 있었다. 이 섬유는 헌 옷을 잘라낸 조각들이다. 섬유의 색은 모두 흰색 계열이다. 한겨레21 취재팀이 섬유가 널려 있는 사잇길을 걸어가봤는데, 축축한 섬유에서 강렬한 산성 물질 냄새가 코를 찔렀다. 락스 몇 통을 들이부어야 날 듯한 냄새다. 머리가 아플 정도다. “맡아지시죠? 이

채소밭 사이 1650㎡가량(약 500평)의 너른 땅에 잘게 쪼개진 섬유가 널려 있었다. 이 섬유는 헌 옷을 잘라낸 조각들이다. 섬유의 색은 모두 흰색 계열이다. v.daum.net/v/2024123007...

기다리게 하지 않는 사람
헷갈리게 하지 않는 사람
=
진정나를 사랑 하는 사람

rt> x.com/nobosmk/stat...
삼성이 <삼성 1호-허베이 스피릿 호 원유 유출 사고>를 [태안반도기름유출사고]로 정착시키는 것에 성공했었던 짓이 되풀이 된다.

대한민국에서 선포된 국가애도기간이 여태까지 3회 있었는데, 세월호는 국가애도기간 선포조차 되지 않았던게 놀랍네.

(꺼라위키)

주거지와 가까운곳에 지어서 활주로도 짧고 충돌했다는 옹벽이 활주로와 너무 가깝게 지어있었다는 얘기도 있더라구요

YouTube video by 하람_haram 똑똑한 사람들이 에그마요도 잘 만드는 이유

순두부+계란

youtube.com/shorts/Jx6gR...

요즘같이 웃을일 없는데 큰 웃음 주시는 척추의신 정선근 교수님🤣

운동 사이 사이 명상할 때: 오늘 저녁에 뭘 먹을 것인가...감자탕? 자장면?

youtu.be/KV0FesxC9Sk?si…

사실
조국이랑 이재명이랑 볼 때
누가 더 깜방갈 죄목인지
...

그래도 조국은 깔끔히 간거보면
최소한 법에 대한 존중은 있는 사람인거지

이재명만 아니라면 윤석열 벌써 내려왔지 탄핵 아니더라도
악 vs.악 두 짐승 대결이라
이 나라가 어찌될지😔

야당 대표랑
대통령이랑

누가누가 법망을
요리죠리 잘 피하는지 경쟁중이구나

설거지 하기 귀찮아서 점심때 먹은 샐러드 접시를 냉장고에 넣어놨다가

저녁먹을때 다시 꺼내 먹으면 괜찮지 않을까?😅